Training am 21.01.
Am 10. Tag des Okinawa-Itoman-Camps schwitzten die Spieler bei zwei Trainingseinheiten am Vormittag und Nachmittag. Am Vormittag fand das gesamte Training im Nishizaki-Leichtathletikstadion statt, am Nachmittag wurde in Gruppen trainiert.
Das Vormittagstraining bestand aus einem intensiven Übungsprogramm mit Ball. Nach dem Aufwärmen und Sprints begann ein Training, bei dem durch wiederholtes Passspiel und Bewegung die Aktionen des dritten Spielers bewusst eingeübt wurden. Auf dem Trainingsplatz hallte die Stimme von Trainer Rikizo MATSUHASHI: „Pässe müssen präzise sein. Nur schnell reicht nicht, auch langsame Pässe sind in Ordnung, wenn sie beabsichtigt sind.“
Im anschließenden Zweikampftraining wurde die Anzahl der Spieler von 2 gegen 1 auf 3 gegen 2 und 4 gegen 3 erhöht, wobei auch die Breite entsprechend erweitert wurde, um die Geschwindigkeit des Umschaltens zwischen Angriff und Verteidigung zu trainieren. Zum Abschluss der Vormittagseinheit wurde ein spielähnliches Training durchgeführt, bei dem, sobald der Ball die Linie überschritt, ohne Pause vom Trainer ein neuer Ball nachgelegt wurde.
Am Nachmittag arbeiteten die Spieler an individuell abgestimmten Trainingsprogrammen, womit das Training des Tages beendet war.
„Fragen an die Spieler: Interessante Einblicke ○○“
Vol. 3 Teruhito NAKAGAWA
Das Projekt „Fragen an die Spieler: Interessante Einblicke ○○“ sammelt Fragen von Mitgliedern der OFFICIAL MEMBERSHIP für die Saison 2026, die dann den Spielern gestellt werden. Diesmal ist Teruhito NAKAGAWA, der viele Routinen hat und besonders hohe Ansprüche stellt, zu Gast. Wir führten ein direktes Interview mit ihm zu den interessanten Fragen.
※Aus Platzgründen wurden einige der erhaltenen Fragen redaktionell bearbeitet. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Q: Welche Hautpflegeprodukte verwenden Sie? (Benutzername: Piikawa)
A: Ich benutze verschiedene Produkte, aber auf dem Trainingsplatz verwende ich eine Vielzahl von Pflegeprodukten, von Hatomugi bis Dior.
Q: Können Sie uns Ihr Lieblingsparfum verraten? (Benutzername: Takky & Momo)
A: Das behalte ich lieber für mich (leichtes Lachen).
Q: Wie oft gehst du zum Friseur? Deine Haare sehen immer so schön aus, ich bewundere das. (Benutzername: Tosahohi)
A: Mindestens einmal im Monat färbe ich meine Haare.
Q: Sie mögen Autos, können Sie uns Ihre Vorlieben verraten? Gibt es aktuell ein Auto, das Sie besonders interessiert? (Benutzername: Kicchi)
A: Beim Kauf achte ich vor allem auf den „Sound“ (lacht). Ich würde gerne mal einen Tesla fahren. Da es ein Elektroauto (EV) ist, finde ich das besonders spannend.
Q: Können Sie ein empfehlenswertes Haaröl nennen? (Benutzername: na)
A: Ich benutze verschiedene Arten von Haaröl... Das, das ich immer im Clubhaus verwende, ist Elujuda.
Q: Gibt es etwas, worauf Sie bei der Ernährung besonders achten? (Benutzername: Muuko)
A: Brokkoli, genau (lacht). Ich achte darauf, Gemüse mit intensiver Farbe zu essen.
Q: Kann FC Tokyo ein Verein werden, der die J1 League gewinnen kann? (Benutzername: Moimoi)
A: Ja, das können wir. Wir werden hart arbeiten, damit wir das schaffen.
FOCUS ON - Das Bild des Tages -
Der offizielle Fotograf hat für das heutige „FOCUS ON“ dieses eine Bild ausgewählt. Min Gyu JANG, der auf seine vierte aufeinanderfolgende Teilnahme am Club World Cup hinarbeitet, scheut keine Mühen, um von Blau-Rot zur Bühne seiner Träume zu gelangen. In der letzten Saison hat er das Team mit zahlreichen sensationellen Paraden gerettet, und auch im diesjährigen Trainingslager zeigt er immer wieder großartige Paraden. Wie Yuto NAGATOMO zeigt er in den täglichen Trainings immer wieder Momente, die die Entschlossenheit eines Mannes widerspiegeln, der seinen Traum verfolgt. Der verlässliche Torhüter ist nach wie vor in Topform.
Text von Kohei Baba（Freier Autor）
