COLUNA 2026.1.30

FICHA DOS JOGADORES 2026
ARAI YUTA

Finalmente a contagem regressiva para o retorno
Fique atento às mudanças no atacante que passou por uma transformação física

MF 48 Yuta ARAI

'PLAYERS FILE 2026' apresenta todos os guerreiros azul-vermelhos que participarão da Liga Meiji Yasuda J1 Centenário na temporada de 2026. Quais sentimentos os jogadores têm ao se prepararem para o torneio especial de meio de temporada, e com que determinação eles encararão o ano?

Yuta ARAI, que teve sua entrada confirmada aos 17 anos, tem enfrentado problemas com lesões. Ele vem se recuperando de uma grave lesão que exigiu cerca de 9 meses para a cura completa, e na temporada deste ano, durante o campo de treinamento em Okinawa Itoman, foi visto se dedicando a treinamentos individuais focados na prática. Durante esse longo período de reabilitação, o que ele pensou e que tipo de evolução buscou alcançar? Exploramos os sentimentos desconhecidos desse jovem atacante.


No dia 11 de abril do ano passado, ele passou por uma cirurgia para reparar a ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho esquerdo, com um tempo de recuperação estimado em cerca de 9 meses. Na temporada de 2024, ele foi emprestado ao Kataller Toyama, mas sofreu uma lesão logo após a chegada, o que o impediu de jogar como esperado. Foi uma grave lesão que ocorreu justamente no momento em que ele finalmente havia se recuperado e retornado a Tóquio.

Exatamente quando se completam nove meses para a recuperação total, a nova equipe começou a se preparar para o torneio especial, iniciando o acampamento em Okinawa Itoman. Embora não tenha conseguido se juntar ao treino coletivo em Okinawa, foi impressionante vê-lo se esforçando com vigor, avançando pela linha lateral a partir da linha do meio-campo e correndo em direção ao gol. A expressão dele, que disse "Está indo muito bem", também estava radiante. Ele mostrou uma aparência saudável durante o treino individual intenso, deixando claro que está se recuperando firmemente para o retorno.

"Desde a cirurgia, comecei a sentir gratidão por poder me mover normalmente. O corpo humano é incrível. Quando fiz a cirurgia, até mesmo andar doía muito..."

Após a cirurgia, foram dias de enfrentamento consigo mesmo. O joelho esquerdo lesionado doía, mas, fosse como fosse, se não fosse dobrado, ficaria rígido e imóvel. Todos os dias, repetia o trabalho de forçar a flexão e aplicar força. Mesmo tendo sofrido uma grande lesão, meu espírito não estava quebrado. Não havia ansiedade; eu via isso como um tempo para refletir sobre mim mesmo.

"Depois de me machucar, percebi algumas coisas sobre o meu corpo. Durante a reabilitação, fiz treinos na região abdominal, mudei a forma de correr e foi um tempo muito bom. No começo, claro que foi difícil e pesado, mas olhando para trás, parece que esses 9 meses passaram voando."

Chegou o momento de modificar seu corpo, que vinha sofrendo com o aumento de lesões. Quando estava no ensino médio Shohei, aos 17 anos, foi anunciado seu ingresso em Tóquio, e desde sua estreia no topo como jogador especial designado pela JFA e J-League, ele avançava para o gol com um corpo super musculoso, como se estivesse vestindo uma armadura grossa de músculos. No entanto, agora ele tenta controlar a bola com um movimento mais flexível, mantendo sua força e impulso. Arai disse: "Depois da cirurgia, fiquei mais magro", e revelou que pretende aproveitar esse presente do acaso para sua 'transformação'.

"Antes, eu achava meu corpo meio pesado e um pouco grosso. Mas, depois da cirurgia, perdi peso, fiquei um pouco mais definido e cheguei mais perto do corpo ideal que eu queria. Realmente sinto que é a partir daqui que tudo começa."

Essa mudança leva ao treinamento individual mencionado no início. Mesmo ainda não estando completamente recuperado, a figura correndo pela lateral transmite uma sensação de velocidade como um vendaval, além de mostrar uma flexibilidade elástica. "Quero criar oportunidades com meu drible característico e fazer jogadas. O adversário também deve se sentir incomodado quando eu atacar." Com confiança e paixão, Arai fala assim, como se diante de seus olhos se abrisse um horizonte inexplorado.

(Títulos honoríficos omitidos no texto)

Texto por Katsu Goto (escritor freelancer)