A equipe teve o primeiro dia de folga neste acampamento ontem, recarregando as energias para entrar na segunda metade do acampamento. No dia seguinte ao descanso, houve dois treinos, de manhã e à tarde. Enquanto aumentam a quantidade de treino para melhorar a condição física, também aceleram a assimilação dos aspectos táticos.
O início da manhã consistiu em um treino que incluiu corrida e exercícios com tubo, seguido por um menu para desenvolver agilidade. No jogo posicional, aumentaram a intensidade e foram agressivos na disputa pela bola tanto no ataque quanto na defesa.
Por fim, realizamos o trabalho de finalização na frente do gol. Colocamos um boneco simulando o adversário e todos os jogadores confirmaram o caminho desde a linha defensiva até a construção da jogada na frente do gol, finalizando a ação.
Após o treino da manhã, realizamos uma coletiva com os jogadores Kimoto e Watanabe.
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No treino da tarde, após realizar exercícios para melhorar a condição física, foram realizados treinos de passe em várias formas.
No treino para melhorar a finalização na frente do gol, praticamos passar a bola na lateral da linha defensiva, mirando as costas do lado adversário, e a partir daí fazer o cruzamento para finalizar com um chute.
Para garantir que todos tenham uma compreensão comum, foi possível ver os jogadores conversando detalhadamente com colegas de posição mesmo após o treino.
Amanhã será o terceiro jogo de treino no acampamento de Okinawa.
Uma ótima oportunidade para testar os resultados acumulados nos treinos. Vamos enfrentar uma equipe da J-League pela primeira vez nesta temporada.
Após o treino, quando os jogadores, incluindo o jogador Nagatomo, saíram do campo, cortaram a grama e criaram a mensagem "Bravo!!!". Muito obrigado.
O jogador Nagatomo também mostrou uma expressão de surpresa e um sorriso maravilhoso. Para quem estiver no local, não deixe de procurar por ele no gramado fora do estádio.
No 11º dia do acampamento, realizamos uma entrevista com Hotaka NAKAMURA.
Q, ele fica até o final após o treino e treina bastante.
A, desde que entrei como profissional, não houve um ano em que eu não me machucasse, então me machucar é o que mais diminui minha avaliação e também acaba reduzindo meu desempenho. Portanto, nesta temporada, realmente quero continuar lutando durante todo o ano sem me machucar, e acredito que isso é algo que preciso fazer ao máximo.
Q, se continuar durante o segundo acampamento e entrar na temporada, parece que será possível construir um corpo que não se machuca.
A, nesta temporada, ajustamos detalhadamente com o treinador a forma de treinar durante a offseason, focando também no fortalecimento muscular, então, nesse sentido, acredito que o estado físico atual está bom e que estou me preparando bem. A partir de agora, os jogos de treino continuarão, então pretendo continuar verificando e controlando a carga de trabalho.
Q, acho que você não teve dúvidas ao jogar na primeira partida amistosa de treino, certo?
A, nesta temporada, o treinador me pediu para ser mais ofensivo como lateral, e pessoalmente, quero estar envolvido em gols e assistências. Nesse sentido, estou consciente de quem deve ocupar os espaços abertos enquanto jogo. Acho que agora é uma ótima oportunidade para confirmar as formações e posições, então estou focando mais na quantidade do que na qualidade para internalizar isso no meu corpo, repetindo tentativas e erros.
Q, no treino de hoje, houve uma situação em que o jogador Kumada marcou no lado oposto após um cruzamento. Como foi a sensação?
A, nesta temporada, tanto os cruzamentos feitos após entrar profundamente na área quanto quando eu me abro para a lateral, acredito que preciso conquistar a confiança de que, se eu entrar para o Hotaka, virá um cruzamento absolutamente bom. Para alcançar um nível acima, acho que é necessário ter meu próprio estilo. Se eu conseguir fornecer bons passes, há bons jogadores no centro, então todos os laterais precisam estar conscientes disso e trabalhar juntos. Se um bom cruzamento for feito, acredito que o jogador Kumada vai marcar (risos).
Q, o que você fazia especificamente durante os treinamentos na temporada de folga?
A, eu não tinha força muscular suficiente nas articulações ao redor do quadril, o que causava problemas, e na última temporada tive uma distensão muscular, e essas áreas acabavam sendo a causa das lesões. Então, este ano, como tenho mais tempo, recebi um programa de treinamento focado em fortalecer ainda mais os músculos e venho me dedicando bastante a ele.
Q, a entrada de jogadores jovens no time também serve como estímulo para vocês?
A, eu também rapidamente deixei de ser um jovem jogador aos 26 anos, então sinto uma grande sensação de urgência e não posso usar a idade como desculpa, então preciso agir por conta própria. Nesse sentido, é importante jogar com confiança e iniciativa para mostrar esse exemplo aos jogadores mais jovens. Além disso, há muito a aprender com os mais novos, pois ao conversar com eles, percebo diferentes formas de pensar e ideias que só a juventude pode trazer, o que é muito estimulante. Como tenho 26 anos, acredito que também devo atuar como um elo entre os mais experientes e os mais jovens. Atualmente, as relações interpessoais são muito agradáveis, e espero poder conversar e conhecer mais jogadores.
P: Quem é o jogador mais interessante na sua opinião, como veterano?
A, há muitos, mas o jogador Arai é um deles, e incluindo o jogador Terayama, todos são realmente únicos, não há duas pessoas iguais, e é divertido interagir com eles. É divertido.
