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在FC东京公园府中，作为暑假特别企划，我们将邀请特别讲师团队举办各种活动！

无论是踢足球的人、进行其他运动的人，还是平时不运动的人，都有可以参加的活动，欢迎大家踊跃报名参加！
※关于各活动的详细信息、报名方法等，将陆续在FC东京公园府中官方网站上进行通知。

第1弹
□『石川直宏社区生成器特别诊所』
由FC东京的前球员、现任社区生成器石川直宏CG指导的特别诊所。通过场内外的活动，旨在提高发现作为球员和作为人类成长的线索的能力和吸收力！

石川直宏社区生成器

①7月24日(周三)9:15～11:45
【地点】
米滕府中・福里斯附近，FC东京公园府中
【对象/名额】
小学5、6年级/20名
【内容】
捡垃圾・对话形式的时间、足球教室

②7月24日(周三)15:15～17:45
【地点】
米滕府中・专卖店街福里斯附近，FC东京公园府中
【对象/名额】
小学3、4年级/20名
【内容】
捡垃圾・对话形式的时间、足球教室

◇活动详情请点击这里

第2弹
□FC东京顶级球队、学院(U-18・U-15)营养顾问(久保田尚子)活动！
①『由FC东京营养顾问(久保田尚子)主讲，亲子共学！食育工作坊』【小学4～6年级亲子】

与父母一起学习适合发育成长的饮食方法！让孩子们养成均衡饮食的重要性。

【日期时间】
7月27日(周六)14:00～15:00
【地点】
米滕府中9楼会议室（FC东京公园府中下层楼）
※受理处：FC东京公园府中
【对象】
小学4、5、6年级学生及家长 ※未参加体育运动的孩子也可以参加。
【定员】
16组
【内容】
学习适合生长发育的饮食方法及均衡饮食的重要性

②『由FC东京营养顾问（久保田尚子）主讲的提升表现的饮食方法营养讲座』
提升足球表现的饮食方法，“比赛中如何保持跑到最后？”、“为了身体锻炼应如何饮食？”结合职业足球运动员的案例进行学习并掌握！

【日期时间】
7月27日(周六)16:00～17:00
【地点】
米滕府中9楼会议室（FC东京公园府中下层楼）
※受理处：FC东京公园府中
【对象】
踢足球的中学生和高中生，或有踢足球的中学生和高中生子女的家长
【定员】
32名
【内容】
学习提高表现的饮食方法和知识

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第3弹
□『李忠成前锋训练班』
邀请了出身于FC东京学院、作为日本国家队成员以2011年亚洲杯决赛中的凌空抽射给人留下深刻印象的李忠成先生，举办学习射门秘诀的『前锋训练班』！

李忠成先生
(FC东京U-18出身，2004年，2013年FC东京顶级球队效力/前日本国家队成员)

①8月5日(周一)16:00～17:20
【地点】
FC东京公园府中
【对象/名额】
小学3、4年级/12名
【内容】
基础技术训练/各种形式的射门、比赛形式、答疑时间

②8月5日(周一)17:40～19:00
【地点】
FC东京公园府中
对象/定员：小学5、6年级/12名
内容：基础技术训练/各种形式的射门、游戏形式、答疑时间

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第4弹
□『FC东京U-18体能教练(松原佑治)主讲的体能健身讲习会、调理讲习会』

松原佑治 U-18体能教练

「FC东京U-18体能教练(松原佑治)举办的提升表现的体能健身讲习会」
由至2023赛季担任FC东京顶级球队运动训练师、从2024赛季起担任U-18体能教练的松原佑治举办的体能健身讲习会！通过实用训练学习足球中正确的身体使用方法、预防受伤的方法等内容。

①8月12日(周一祝)16:00～17:10
【地点】
FC东京公园府中
【对象/定员】
小学3、4年级/20名 ※足球【内容】
协调性、短跑、动作类训练，使用球的训练

②8月12日(周一祝)17:30～18:50
【地点】
FC东京公园府中
【对象/名额】
小学5、6年级/20名
【内容】
协调训练、短跑训练、动作训练、使用球的训练

③8月13日(周二)16:00～17:20
【地点】
FC东京公园府中
【对象/名额】
中学生・高中生/20名
【内容】
协调训练、短跑训练、动作训练、使用球的训练

“由FC东京U-18体能教练（松原佑治）主讲的预防受伤的体能调节讲习会”
2023赛季起担任FC东京一线队运动训练师，2024赛季起作为FC东京U-18体能教练活动的松原佑治举办的体能调节讲习会！通过各种训练项目，学习日常可以自行进行的热身和自我调节方法。

【日期时间】
8月13日(周二)18:30～19:50
※雨天取消
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
平时进行运动的成年人（18岁以上）
【定员】
20名
【内容】
进行运动的热身，自我调节

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第5弹
“跑步课堂 with New Balance”
邀请了New Balance Japan的专业教练，面向不仅限于足球的运动小学生以及想要提高跑步速度的小学生举办跑步课堂！课堂结束后将进行足型测量会和鞋子说明会！ 

①8月14日(周二)16:00～17:25(含测量会及鞋子说明会15分钟)
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
进行体育运动的小学1、2年级学生，想要跑得更快的小学1、2年级学生
【定员】
30名
【内容】
专业教练指导的跑步课堂、测量会及鞋类说明会

②8月14日(周二) 17:10～18:25(含测量会及鞋子说明会15分钟)
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
进行体育运动的小学3、4年级学生，想要跑得更快的小学3、4年级学生
【定员】
30名
【内容】
专业教练指导的跑步课堂、测量会及鞋类说明会

③8月14日(周二) 18:20～19:35(含测量会及鞋子说明会15分钟)
【地点】
FC东京公园府中
【对象】
进行体育运动的小学5、6年级学生，想要跑得更快的小学5、6年级学生
【定员】
30名
【内容】
专业教练指导的跑步课堂、测量会及鞋类说明会

◇详情请见这里

□各活动咨询
FC东京公园府中
东京都府中市宫町1-41-2 ミッテン府中屋顶
电话：042-314-1380 (10:00-22:00)
邮箱：info@fctokyoparkfuchu.jｐ
官网：https://www.fctokyoparkfuchu.j…
【官方twitter账号】
FC东京公园府中 @fctparkfuchu