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在FC东京公园府中，正在招募可以接受FC东京普及部教练指导的活动参与者。

详情和对象请通过每个活动的预订网站确认。
期待您的踊跃参与！

□星期三
4月8日、29日
・女性专用五人制足球课程 10:30～12:00
在仅限女性的环境中，普及部教练将细心指导。即使是刚开始踢室内五人制足球的人也可以安心参加。

4月8日、15日、22日、29日
・成人五人制足球课程（初学者） 20:10〜21:40
您可以逐步学习室内五人制足球的基础技术。
本设施最受欢迎的五人制足球课程，初学者和女性也可以安心参加。

□星期日
4月12日
・成人五人制足球课程（超基础） 16:00〜17:30
这是一个可以从最基础部分学习室内五人制足球的教室。
非常适合超级初学者、女性以及首次踢五人制足球的人。

4月5日、12日、26日
・成人五人制足球课程（高级） 20:20〜21:50 
这是为想更战术性地理解室内足球的人以及有经验并希望进一步提升技术的人准备的课程。

□假日举办活动

4月12日(周日)
・一日技能提升足球教室
【新小学1・2年级】 12:40～13:50
【新小学3～6年级】 14:10～15:40
＜主题＞“禁区前的攻防”
这是专注于比赛中最紧张的禁区前场景的训练。 在接近实际比赛强度的环境中反复进行进攻和防守的判断。 整理在禁区前“看什么”“如何选择动作”，旨在培养即使在高强度情况下也能做出判断并执行动作的能力。

本活动是挑战课程。
通过各种不同的练习，旨在提高基础技术（停球、运球、射门）。
教练们会针对每个人进行细致的指导，支持技术提升。

4月18日(周六)
・亲子足球课堂【3・4岁】 12:00～12:50
这是一个可以亲子合作、对决并一起享受乐趣的活动。
即使是不经常运动的家长，也可以按照自己的节奏安心参加。

・大家的足球广场（包容性足球） 16:30～17:30
无论是否有障碍、是否有经验、性别如何，只要是小学生，任何人都可以参加的足球教室。
由有指导残障儿童经验的普及部教练负责。

・青空足球诊所 17:50～19:00
这是面向中学生及以上智力障碍者的足球训练营。
这是一个旨在让大家享受足球并让参与者们露出笑容的活动。

4月19日(周日)
・守门员训练营
【新小学3・4年级】 12:35～13:45
【新小学4～6年级】 14:00～15:30
【成人】 15:45～17:15
这是学习守门员技术的少有机会之一。
作为守门员选手和教练员都经验丰富的普及部教练将细心指导。

4月25日(周六)
・亲子足球课堂【2岁儿童】 12:00～12:40
这是一个可以亲子合作、对决并一起享受乐趣的活动。
即使是不经常运动的家长，也可以按照自己的节奏安心参加。

・女子足球广场
【新小学1～6年级】 13:00～14:00
【新小学5年～成人】 14:20～15:50
这是一个让女性从儿童到成人都能在日常生活中定期轻松地“开始”、“享受”和“持续”踢足球或室内五人制足球的活动。

・足球比赛日（新小学2・3年级） 16:00～18:00
人气活动“1day杯”内容相同，FC东京的教练们将在比赛中进行精准指导，为孩子们提供提升水平的机会。

4月26日(周日)
・欢乐足球课堂（新小学1～3年级） 12:40～13:40
在FC东京足球学校周日教练的指导下，主要通过比赛进行愉快的训练。

・一天技能提升五人制足球教室
【新小学1・2年级】 14:00～15:10
【新小学3～6年级】 15:30～17:00
＜主题＞勺子踢
本次活动是挑战课程。
通过各种不同的练习，旨在提高基础技术（停球、运球、踢球）。
教练们会以适合每个人的方式进行指导，支持技术的提升。

除了上述活动外，设施主办的活动也每天举行。

【精选活动】
“公园ZUMBA®”

举办日期时间 3/29(周一祝)11:00～12:00
无论年龄、性别或舞蹈经验，任何人都能享受的舞蹈健身“ZUMBA®”将在开放的屋顶举行！
以拉丁音乐为中心，随着世界各地的节奏动起来，转眼间就成了全身运动。作为FC东京的球迷和支持者，或许还能跟着“那首应援歌”跳舞！？
请务必利用这个机会体验既能享受乐趣又能解决运动不足的ZUMBA®。

【精选活动②】
“天空公园瑜伽”

举办日期 4/4(周六)13:00～14:00
在春日温暖的天空下，在充满开放感的屋顶享受瑜伽活动“SKY PARK YOGA”。
在蓝天和宜人的微风中，舒展身体，放松身心，焕发活力吧！
自去年8月和10月以来再次举办的人气瑜伽活动。无论年龄、性别或经验如何，初学者和身体较僵硬的人也可以安心参加。
靠近车站，即使空手也能参加，当然欢迎和朋友或家人一起来，也非常欢迎单独参加。
请深呼吸，度过调整自我的特别时刻。

※今后如果有活动追加，FC东京公园府中官方主页或将在官方X(@fctparkfuchu)上通知您。

□关于各活动的报名

_{※我们也接受电话预约。042-314-1380 （10:00～22:00）}

① 点击图片，跳转到预约网站
② 选择日期和活动。
③成员：登录后预约
访客：选择“以访客身份预约”
_{※希望加入个人会员的也请以访客身份预约。
※个人会员的入会仅在前台受理。}

□场地・交通
FC东京公园府中（人造草坪）
东京都府中市宫町1-41-2 Mitten府中屋顶
≪交通方式≫
・京王线 “府中站” 南口步行约1分钟
・JR南武线/武藏野线 “府中本町站” 步行约5分钟
・无自行车停车场／无停车场
_{※设施内不提供停车服务。}
≪交通参考≫
https://www.fctokyoparkfuchu.jp/access/ 

□联系方式
FC东京公园府中
电话：042-314-1380 （10:00～22:00）
邮箱：info@fctokyoparkfuchu.jp
官网：http://www.fctokyoparkfuchu.jp/