球队昨天在此次训练营中首次休息，恢复了精力后进入了训练营的后半阶段。休息一天后，进行了上午和下午两部分的训练。为了提升状态，一方面增加训练量，另一方面加快战术的贯彻。
上午的开始是在进行跑步和使用弹力带训练后，完成了激发敏捷性的训练项目，在位置游戏中提高强度，攻守两端都积极争抢球权。
最后，进行了门前的终结动作练习。放置了模拟对手的人形，所有球员一起确认了从防线到门前的组织进攻过程以及完成终结的路径。
上午训练后，对木本选手和渡边选手进行了围绕采访。
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下午的训练中，在进行提升身体状态的训练后，进行了各种形式的传球练习。
在提高门前终结能力的训练中，我们在防线侧边传球，瞄准对方侧翼背后，然后通过传中完成射门的练习。
为了让所有人有共同的认识，训练后还能看到与位置相近的选手细致交谈的场景。
明天将在冲绳训练营进行第三场训练赛。
这是一个绝佳的机会，可以检验在训练中积累的成果。本赛季首次与J联赛的球队对战。
训练结束后，包括长友选手在内的球员们走出场地，割草制作了“Bravo!!!”的留言。非常感谢。
长友选手也露出了惊讶的表情和最灿烂的笑容。现场观众请务必在体育馆外的草地中寻找他。
训练营第11天，我们采访了中村帆高选手。
问：训练后你经常留下来坚持训练吗？
A、进入职业后没有一年没有受伤，所以受伤是最影响评价的事情，也会降低表现，因此这个赛季我真的想要不受伤地坚持战斗一年，我认为这是必须尽最大努力做到的事情。
问：如果在第二次训练营中继续进行并进入赛季，似乎可以打造一个不易受伤的身体，对吧？
A、这个赛季我和训练师详细调整了休赛期的训练方法，重点加强了肌肉力量训练，所以从这个意义上来说，目前身体状态良好，已经逐渐达到最佳状态。接下来还有热身赛，我会一边确认身体状况，一边控制训练负荷继续进行训练。
问：我觉得你在第一场练习赛中没有犹豫过你的表现，对吗？
问：本赛季教练希望边后卫能更加积极进攻，个人也希望能参与进球和助攻。因此，在这方面，我会注意谁去抢占空出的空间。现在正是确认阵型和站位的绝佳机会，所以我想多做练习以让身体习惯，不断尝试和改进，重视数量胜于质量。
问：今天的训练中，熊田选手在边路传中后在远门柱完成了进球，感觉如何？
A、本赛季不仅是在深入禁区后的传中，当我向外侧打开时，我认为必须赢得对帆高的信任，确保他一定能送出优质的传中球。为了达到更高的水平，我认为必须形成自己的风格。如果能提供好的传球，中路有优秀的球员，所以边后卫们都必须有这样的意识去配合。如果传中球质量好，我相信熊田选手会把握机会进球（笑）
问：休赛期的训练具体做了哪些内容？
A、我因为臀部周围关节的肌肉力量不足，导致出现了问题，上个赛季还发生了肌肉拉伤，这些都是受伤的原因，所以今年有时间，我在加强肌肉力量方面得到了很多训练计划，并且一直在努力进行。
问：球队中有年轻球员加入，会受到刺激吗？
A、我也很快就到了26岁，不再是年轻一代了，所以感到非常有危机感，不能以年龄为借口，必须靠自己努力。从这个意义上来说，主动自信地去比赛，向后辈展示这样的姿态非常重要。另外，也能从后辈那里学到很多东西，交流时能感受到他们的思考方式和年轻人特有的创意，交流起来很有刺激感。作为26岁的我，也必须承担起连接上下级的责任。现在人际关系非常愉快，希望能和更多的球员交流，增进了解。
问：从前辈的角度来看，有哪些有趣的球员？
A、有很多，比如荒井选手，还有寺山选手，大家都非常有个性，没有一个人是相同的，互动起来很有趣。很开心。
