作为赛季过渡期的特别赛事，仅举办半年的明治安田J1百年构想联赛，FC东京在晴朗的天气中于小平球场迎来了启动。
由于开幕比往年提前，东京也提前了大约一周左右组建新团队，并花费一个月时间为2月7日的开幕做准备。
除参加U-23日本代表活动的小林将天选手和佐藤龙之介选手，以及身体状况不佳的木本恭生选手外，包括新加入的选手和从租借回归的选手在内，全体选手齐聚小平。松桥力藏教练在训练前的会议上表示：“希望大家对各自设想的目标负起责任，认真面对每天的训练。”他传达了在明治安田J1百年构想联赛中，选手们对目标要有明确形象的重要性。
作为启动日的今天训练，主要内容是通过使用球类的训练菜单和迷你游戏等，提升身体状况，唤醒休赛期结束后球员的身体。虽然是第一天，但在花费充足时间对身体施加负荷的同时，保持了训练中的轻松氛围，稳步迈出了面向2月7日的第一步。
下午，新加盟球员、川岸滋也社长、小原光城总经理、松桥力藏教练出席了面向媒体的新体制发布会。新加入球队的田中飒选手、稻村隼翔选手、桥本健人选手、山田枫喜选手表达了承担俱乐部期待的决心以及对冠军的执着，山田选手还展现了个性，留下了“个人希望在进球和助攻上都达到两位数”的强烈信息作为目标。
从FC东京U-18晋升的4名球员，在开场致辞时，在不熟悉的记者会场合中，脸上流露出紧张的神色。另一方面，当被问及本赛季的目标时，他们用自己的话表达了进入职业这个严酷世界的决心：“想从底层爬上去”、“想打进两位数的进球”。到了全体合影时，紧张感也消散了，面对摄影师的要求也露出了笑容，迈出了作为职业球员的第一步。
球队将在接下来的时间里于小平球场进行训练，直到1月10日，并于1月12日起在冲绳县糸满市开始集训营，提升团队凝聚力，同时针对战术细节进行完善，为开幕做好准备。
＜稻村隼翔选手＞
问：再次穿上了青红色的训练服。
A，在青训时期并没有参加很多比赛，所以今天训练结束后被大家说“欢迎回来”，我真的很高兴，但我个人感觉是加入了一个新团队。
问：松桥力藏教练对您说了些什么？
A，被寄予作为战力的期待。考虑到自己上赛季的状况，他告诉我“你还是能做得更好”的话语点燃了我的斗志。我也看过东京的比赛，越来越有了如果加入球队想要打出这样的比赛的想法。能够再次与松桥教练一起战斗，我也感到很高兴。
问：您对能与小时候一起拍照的森重真人选手成为队友有何感想？
A，感触非常深刻。毕竟他是东京的象征性球员，我自己从高中时代开始踢中后卫，最初让我印象深刻的，或者说“想成为那样的球员”的就是森重选手。没想到能以这样的形式在同一支球队一起踢球，非常期待。位置也相同，是必须超越的存在。我想至今为止很多球员都向森重选手发起过挑战，但我首先想以夺取那个位置的心态去面对。
问：您希望如何发挥稻村选手自身的优势？
A、在构建进攻时，如果有像我这样左脚球员的话，展开会更加顺畅，我认为我的特点能够在松桥教练所追求的足球中发挥作用。在防守方面，我觉得通过注意高位防线，失球会比上赛季减少。我也想参与到前锋球员的特点以及夺回球权后的快速进攻中去。
