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作为FC东京公园府中暑假特别项目，将举办由隶属于FC东京U-18的松原佑治体能教练主讲的“成人体能调节讲座”和“体能健身讲座”！

去年备受好评的“成人调理讲习会”将于8月15日(周五)举办。
此外，8月16日(周六)还将首次举办旨在提升表现的“成人体能健身讲座”！

包括在顶级球队的指导经验，经验丰富的松原佑治体能教练将以愉快且细致的方式进行讲解。
请确认以下详细信息后申请。

・8/15(周五)『成人体能调节讲习会』请点击这里
・8/16(周六)『成人体能健身讲座』请点击这里
・关于儿童体能健康讲座，请点击这里

□讲师
松原佑治 FC东京U-18体能教练
 

【简介】
作为训练师曾在RB大宫Ardija、松本山雅FC活跃，之后于2018赛季加入FC东京。直到2023赛季，作为顶级球队的运动训练师为球队做出贡献。自2024年起，将作为U-18体能教练支持球员们预防伤病、调节状态以及身心成长。
【资格证书】
日本体育协会认证运动训练师、柔道整复师、JATI-ATI、NSCA-CPT、NASM-PES、FMS、SFMA、SOM认证CMC

□讲师评论
“调整自身状态对日常生活也非常重要。现代被称为‘人生100年时代’。让我们一起愉快地运动身体，从现在开始努力进行自身的状态调节，延长健康寿命吧。”

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□成人调理讲习会

【日期和时间】
2025年8月15日(周五)18:30～19:50
_{※受付开始时间 预计为活动开始前30分钟}

【地点】
FC东京公园府中
(地址：东京都府中市宫町1-41-2 ミッテン府中屋顶)

【对象/名额】
成人（高中生及以上）/24名 ※先到先得

【内容】
使用自身体重和训练工具
・提高关节活动范围，使身体动作更加流畅的活动性训练
・目标是增强肌肉力量！力量训练
・锻炼身体核心的训练

【推荐给这些人！】
・想从职业教练那里学习如何提升身体状态！
・想要解决运动不足的问题！
・想要提高状态！
・想了解运动时的伤害预防方法！

【参加费】
4,400日元（含税）/人
活动当天，请在接待处前台付款。

【当天携带物品】
・可运动的服装・鞋子
・饮用水（会议室内仅限饮用水。场地内仅允许携带水）
・防暑措施（毛巾、帽子等）

【申请方法】
请通过以下横幅（预订网站LaBOLA）、电话（042-314-1380）或FC东京公园府中前台进行申请。

［报名截止］
活动开始前1小时
(8月15日(周五)17:30)

【关于取消】
＜取消费用＞
活动开始前24小时内，即8月14日(周四)18:30之前免费。之后收取参加费的100％

＜取消方法＞
8月14日(周四)18:30之前可通过网页或电话取消。之后仅限电话取消。
［FC东京公园府中］
042-314-1380 ※设施营业时间(10:00-22:00)

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□成人体能健身讲习会

【日期和时间】
2025年8月16日(周六)17:40～19:00
_{※受付开始时间 预计为活动开始前30分钟}

【地点】
FC东京公园府中（地址：东京都府中市宫町1-41-2 米滕府中屋顶）

【对象/名额】
成人/20名
_{※高中生及以下人士不可参加。
※先到先得}

【主要内容】
・步伐动作
・运动会话
・大家一起愉快地增强心肺功能！提升状态训练！

【推荐给这些人！】
・希望由专业教练指导提升表现的训练！
・想提高身体状况！
・想提升日常进行的运动表现！

【参加费】
4,400日元（含税）/人
活动当天，请在接待处前台付款。

【当天携带物品】
・可运动的服装・鞋子
・饮用水（会议室内仅限饮用水。场地内仅允许携带水）
・防暑措施（毛巾、帽子等）

【申请方法】
请通过以下横幅（预订网站LaBOLA）、电话（FC东京公园府中电话：042-314-1380）或FC东京公园府中前台进行申请。

［报名截止］
活动开始前1小时（8月16日(周六)16:40）

【关于取消】
＜取消费用＞
活动开始前24小时内，即8月15日(周五)17:40之前免费。之后收取参加费的100％
＜取消方法＞
8月15日(周五)17:40之前可通过网页或电话取消。之后仅限电话取消。
FC东京公园府中：042-314-1380 ※设施营业时间(10:00-22:00)

□入场须知
【设施使用须知】
・对于在本设施内发生的事故、贵重物品及行李等遗失，恕不承担任何责任，敬请谅解。
・禁止携带酒精饮料及饮酒。
・屋顶为全面禁烟区。请在9楼的吸烟区吸烟。
_{※禁止携带球类
※禁止在场地内穿着钉鞋等尖头鞋}

【其他】
・活动中拍摄的照片和视频，可能会刊登在介绍FC东京活动的主页等各类广告媒体、设施主页、工作人员博客等，请事先谅解。
・所收集的个人信息，可能会用于提供有关FC东京及设施活动的信息。
・您提供的个人信息将按照《个人信息保护方针》中所述负责处理。
_{※如您申请参加本设施的活动，即视为同意个人信息的处理。}
・我们不为个人客户提供保险。请事先谅解，设施对活动参与期间的伤害和事故不承担责任。

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□活动咨询
FC东京公园府中
负责人：饭山
东京都府中市宫町1-41-2 ミッテン府中屋顶
电话：042-314-1380 (10:00-22:00)
邮箱：info@fctokyoparkfuchu.jｐ
官网：https://www.fctokyoparkfuchu.j…

【设施官方X账号】
FC东京公园府中 @fctparkfuchu