＜上一場比賽・京都戰回顧＞
在嚴峻的戰況中，也有東京未來閃耀著光明的瞬間。
作為客場兩連戰的第二場，與京都サンガF.C.的比賽從一開始就面臨嚴峻的挑戰。比賽開始5分鐘就被對方攻破球網，但因犯規判定而逃過一劫。面對對手的多次良機，Jakub SLOWIK選手以精彩撲救化解危機，最終在被對手氣勢壓制的情況下結束上半場。
進入下半場後，雙方的比賽節奏稍微開放，互相以反擊方式增加攻勢。在這樣的情況下，與穩健完成射門的京都相比，東京隊難以創造出有效的得分機會。與上一場對陣柏Reysol時下半場展現的猛烈攻勢形成鮮明對比，東京隊在面對設置防守陣型的對手時苦於攻破防線。
讓那支球隊活躍起來的，是在下半場第12分鐘被派上場的田晃太選手和下半場第33分鐘被派上場的荒井悠汰選手。
俵積田選手利用其突破力深入對方禁區，製造出向球門前傳出最後一擊的機會。荒井選手在球場上的對抗強度讓他一開始有些不適應，花了一些時間才找到節奏，但在比賽後期，他從切入後傳中，送出犀利的球，創造了得分機會。
結果上無法攻破對方球門，在補時階段被追加得分，是一場嚴峻的比賽。無法取得積分的遺憾沉重地留在心中，而年輕的力量想要靠自己的力量讓球隊重生，逆轉落後，成為唯一留下的未來光明。
站在兩翼的新秀將為東京帶來歡喜。那一天應該不會太遠。
＜預覽＞
聯賽開幕戰以2－0擊敗浦和Reds，但之後的3場正式比賽未嘗勝績。Albert PUIG ORTONEDA監督作為本賽季目標之一所提出的「穩定的比賽表現」實現上，仍有課題待解決。
另一方面，在此期間，包括隸屬於FC東京U-18的二種註冊選手佐藤龍之介在內，許多選手都完成了本賽季的首次出場，各自踏出了第一步。
在上一場對京都SANGA體育場F.C.的比賽中失利後，寺山翼選手用拳頭擊打了球場。他將當時的心情說成「比賽中粉絲和支持者大聲加油，我感到非常抱歉」。
在接下來的盧旺盃對陣Cerezo大阪的比賽中以0－1落敗時，野澤零溫選手用球衣遮住了臉。賽後他表示：「在練習後的自主訓練中已經有累積了。因此，無法轉化為結果令人感到遺憾和懊惱。」
隨著年輕球員的崛起，展現出新面貌的FC東京，本節將在主場迎戰橫濱FC。橫濱FC的指揮官三田啟貴選手，曾在東京的青訓體系成長，是最愛青赤色的球員。面對深知味之素體育場熱情與東京實力的對手，絕不能有令人失望的表現。為了從此刻起乘上上升氣流，唯一被要求的就是勝利。
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[Albert PUIG ORTONEDA監督訪談]
問：在盧旺盃對陣Cerezo大阪的比賽中雖然輸了，但我認為內容表現不錯。您希望如何將這場比賽的經驗帶到明天對橫濱FC的比賽中？
A、對於櫻花隊比賽的正面評價是，我們大約創造了8次決定性的機會。雖然控球率大幅落後，但對方控球的區域並非危險區域。從這個角度來看，我們並不在意控球率。需要改進的是，雖然創造了機會，但我們應該多一些控球，並且自己掌控比賽節奏。
在新潟，我們更注重控球。現在在東京所努力的事情，我認為難度更高。保持控球還是快速向前推進，如何保持這兩者的平衡確實很困難。不過，我們確實感受到目前正朝著好的方向前進，並不擔心。盧旺盃中年輕選手們的活躍對我們來說也是好消息。基於他們的表現，他們證明了自己是值得在聯賽中獲得機會的選手。
過去未能獲得出場機會的德元悠平選手、Taishi Brandon NOZAWA選手、木村誠二選手等多位表現優異的選手，對我們來說也是正面的重點。因此，對於比賽失利，我感到某種程度的憤怒。另一方面，我也感到滿足。因為這場比賽讓我實感東京的未來是光明的。
問：替補成員的選擇範圍擴大，是否使下半場的戰術變化更為多樣，對教練來說也成為了正面的因素呢？
A、不僅是從下半場開始，也能從比賽一開始就有良好的加速表現。可以換5人的規則，果然有很大的影響。在比賽最後30分鐘這段較長的時間內，我認為比賽會有戲劇性的變化。至今仍記憶猶新的是，途中出場的渡邊凌磨選手、安部柊斗選手、塚川孝輝選手在下半場的出場，劇烈改變了比賽的節奏。雖然渡邊選手、安部選手以及松木玖生選手缺席非常可惜，但在盧旺盃中選手們展現了良好的表現。當然，替補席上的成員選擇變多了，隊內的競爭水準提升也是好消息。我認為俵積田晃太選手、寺山翼選手、荒井悠汰選手等年輕選手也證明了他們有足夠的實力在聯賽中活躍。松木選手和熊田選手還只有19歲和18歲，我們也期待他們的表現。東京隊擁有許多年輕選手。我們希望持續促進他們的成長，培育他們成為東京未來的主力選手。
Q、您希望俵積田選手如何運用他明確的武器──盤球技巧？
Ａ、我認為俵積田選手和荒井選手從第一天起就能夠穩健地展現我們所期待的表現。在前線，特別是在邊路進行一對一突破的球員，我們告訴他們要大膽地踢球，即使失敗也要繼續嘗試。從第一天起，我們就告訴他們，如果不這樣做，機會是不會來的。我並不是因為喜歡年輕球員才使用他們。只是對於那些年輕且擁有飢渴精神，並能夠充分展現這種精神的球員，我希望能幫助他們成長。因此，我要求年輕球員擁有飢渴精神。我只要求他們擁有飢渴精神，並勇敢地大膽踢球。我認為他們兩人都做得很好，包括寺山選手在內，整體都在朝著好的方向發展。他們讓我想要促進他們的成長。如果年輕球員真心想成長、想活躍，我準備好支持他們。對於年齡稍長、20多歲中後期的球員，我會要求他們展現高水準的表現。對於外籍球員，我要求他們展現出與眾不同的表現。
問：在戰術方面您有什麼要求？
Ａ、學習防守戰術很簡單。俵積田選手擁有強大的武器。我只是告訴他要善用一對一的機會。在一對一明確的情況下，如果沒有防守支援，就要積極出擊。如果防守補位遲緩卻不敢挑戰，那樣的選手是不需要的。因為是一對一的情況所以要出擊，如果被搶走，當然教練會在板凳席上大聲斥責。必須忍受這些，但還是要去做。即使我這個教練生氣了，他也會聽而不聞，繼續努力。我期待他做到這些，而我認為他確實在做。
[球員訪談]
＜中村帆高選手＞
問：請回顧一下與Cerezo大阪的盧旺盃比賽。
A、比賽種類不會影響我的動力。完全不考慮聯賽，只專注於對陣C大阪的比賽，全力以赴。在盧旺盃中，成員大幅變動，幾乎沒有時間統一意志或確認戰術。我認為比賽會很困難，但東選手站在最前線，我們至少在戰鬥的態度上沒有動搖。特別是上半場，雖然有被壓制的時候，但全隊堅守防守，也創造了屬於我們的良好節奏。關於失球，我自己也有需要反省的地方。即使能射門，如果上半場沒能先取得一分，局勢就會變成那樣。C大阪確實把握住了那一分。再次體會到，足球就是要努力攻破對方球門。無論是個人還是團隊，我都感受到必須更加追求進步。
問：戴上隊長袖標時，有注意什麼嗎？
A、隊長是人生中第一次擔任，包括至今的正式比賽。因為覺得勉強要像隊長那樣大聲指揮並進行比賽是不可能的，所以我盡量保持平常的表現。下半場特別是被對手強攻的時間很多，團隊必須忍耐的時間也有，大家也都感到疲累，陣型變得鬆散。戴上隊長袖標後，我再次感受到在艱難時刻，隊長一句話能稍微修正方向並帶領團隊的重要性。森重選手、迪亞哥選手、東選手的存在，真的讓人感到非常可靠。我想他們經歷了很多辛苦，但現在依然帶領著東京隊，讓我再次感受到他們的厲害。
問：橫濱FC也有從東京轉隊過來的選手，請問您帶著什麼樣的心情來迎接這次挑戰？
A、三田啟貴選手和中村拓海選手等兩位熟悉我們的選手，對我們來說是非常大的威脅。實際上他們也是橫濱FC的核心球員，所以比賽會有些困難。目前我們在正式比賽中已經連敗兩場。雖然有傷兵，情況相當嚴峻，但我不想拿這當作藉口，正是在這種時候，站上球場的球員更應該展現出奮戰的態度。
問：中村拓海選手的存在感如何？
作為在位置競爭中的夥伴，我真的非常尊敬他。我認為他的比賽風格與我截然不同，每天在練習中觀察他的表現並學習。中村選手也一定在觀察我的武器，我們彼此擁有對方沒有的優勢。每天都非常刺激，在位置競爭中我帶著不想輸的心情每天練習。因為有這樣的選手作為對手，所以更不想輸。首先，我想努力讓球隊獲勝。
問：也有一段分開的時間，我認為這也是一個展示彼此成長了多少的場所。
A、我並沒有特別去意識這件事。我知道中村拓海選手很厲害。經歷了J2聯賽後回到J1聯賽，即使他有所改變，我也不會感到太驚訝。我知道他是那麼了不起的選手。因此，只有透過勝利，我才能讓自己信服。但我想不會太多考慮這些，繼續專注於比賽。
問：您認為本賽季每場比賽都帶著相當的熱情在比賽，您覺得如何？
A、今年我絕對不想逃避任何事情。我絕對不想輸給眼前的對手。我也不想逃避自己內心的脆弱，想帶著覺悟去戰鬥。不過結果是在對陣柏隊的比賽中被罰下場了。長友選手和森重選手也對我說過，熱情與冷靜必須同時存在，這點非常重要。我真切地體會到了這一點，這真的是一次很好的學習經驗。雖然給球隊帶來了很大的麻煩，但我認為絕不能浪費這次經驗。正因為有了那次經歷，我覺得自己在第二輪比賽中得到了更大的成長。不過，我絕對不想改變我熱血的比賽風格，也絕對不想改變我戰鬥的心態，我會努力做到頭腦冷靜，內心燃燒。
問：本賽季充滿熱情投入比賽的契機是什麼？
Ａ、過去雖然自認為是帶著自信在比賽，但其實並沒有自信，最後關鍵時刻會露出軟弱的一面。長友選手一直對我說，這樣的心態絕對無法達到頂尖，缺乏那種熾熱的鬥志。本賽季，我想徹底拋開對自己的不自信和負面想法，將心情完全展現出來。長友選手本賽季也會繼續出賽，但我不打算讓他有任何一場比賽是先發。我認為必須有這樣的覺悟才行。
問，這份心情也反映在背負背號2的身上呢。
A、背號2是歷代非常厲害的前輩們所穿戴過，非常沉重的號碼。也有壓力。過去我穿37號，是因為不想承受壓力的想法。但這樣的心態是不行的，如果不成為能夠反彈壓力的強大選手，最終想達到的舞台是無法抵達的。因此我下定決心要穿上「2」號。我認為這現在已經反映在我的心態上了。
問：您大約是在什麼時候被長友選手提到「閃耀感」的？
A、從上個賽季開始就有人這麼說。長友選手一直擔任右邊後衛出場，自己也因此覺得已經不行了，選擇逃避。這一點被長友選手看穿了。當長友選手在世界杯後是否退休的時候，我在想如果他真的退休了，我該怎麼辦。那是一段讓人感到迷惘的時間，但決定繼續下去後，我覺得必須做到讓長友選手說「好了，交給你了」的程度。這個賽季決定在東京效力時，就是帶著這樣的決心簽約的。最近有人對我說「終於開始燃燒了呢」，我真的非常感謝。我想展現出更多更強烈的鬥志。
＜東慶悟選手＞
恭喜您在J1聯賽累計出場350場比賽。
A、謝謝您。
問：請問本賽季結束4場比賽後的感想是？
A、在開幕戰中擊敗浦和，與柏戰打成平手，京都戰則在客場落敗，因此不能說是順利的開始。我認為重要的是要認真面對課題，並在改善中朝更高目標邁進。現在有受傷的球員，松木選手因代表隊缺陣，感覺有些混亂。我們希望大家能夠一起克服這些困難。
問：Albert PUIG ORTONEDA監督體制第二個賽季，東選手持續在防守中場位置上場比賽。第二個賽季中，有沒有改變了意識的部分呢？
A、我們必須延續上賽季所累積的成果。無論是追求的足球風格，還是對勝負的執著、最後的品質，以及關鍵時刻的堅持，這都是必須重視的賽季，我包括自己在內，都必須深入探究。我們希望在改善球隊的同時，一點一滴地克服這些部分。
問：對手球隊也開始了解東京隊會持續傳球，因此防守壓力變得更大了。你有感受到對手的變化嗎？
A、對手也會踢自己的足球。我認為接連遇到從前場積極逼搶的球隊以及施加高強度壓力的對手。當然會有相性問題，但我們必須做自己能做的事。不僅是風格，最後的細節在每場比賽中都非常重要。經過三場比賽後，我再次認為這將是關鍵所在。
問：您對練習抱持著什麼樣的心情呢？
A、個人來說，平時的練習和比賽都非常有趣。我就是帶著這樣的感覺在進行，也希望能持續整個賽季都保持這樣的狀態。我認為這會帶來勝利，讓更有趣的部分擴展開來，也希望能成為這樣的一個賽季。
Q、關於達成J1聯賽累計出場350場比賽，我想請教您的感想。首先，請您直率地分享一下感受。
A、實感不太強烈，但回顧起來，初次出場的記憶至今仍然存在。初次出場是在大分Trinita時代於埼玉體育場2002的客場浦和比賽。從那時起出場350場比賽，感覺一瞬間就過去了。除了比賽之外，也有許多故事，才能走到現在。我想感謝所有參與過的人。再次體會到家人的重要性，也非常感謝球迷、支持者、選手和教練。沒有一個人是能獨自走到這裡的，今後也想在這些人的支持下，繼續努力出場比賽。
問：在350場比賽中，有特別印象深刻的比賽嗎？
A、我認為這絕對是首次出場的比賽。即使被問到「你還記得第75場比賽嗎？」我也確實不記得。雖然有100場、200場等紀念比賽，但成為職業選手後第一次出場的比賽印象深刻。如果忘記了當時的心情，就不會有現在。300場、350場比賽是回想當時心情的節點。我認為被稱為出場350場時，重新回想第一場比賽的時候是很好的。
問：如果要說在東京印象深刻的比賽是什麼？
A、有太多了，很難選擇。當然贏的比賽讓人很高興，輸的比賽也留下了深刻的印象。
問：J1聯賽一個賽季只有34場比賽，即使連續10年全勤出賽，也不會達到350場。這樣想來，這真是了不起的紀錄。您認為能夠持續穩定出賽到現在的原因或秘訣是什麼？
A、秘訣大概是沒有的。我每場比賽都會為比賽做準備和照顧自己。我覺得光靠我一個人的力量是不可能在J1聯賽出場350場的，雖然自己說有點奇怪，但我認為這是個了不起的紀錄。毫無疑問，是因為有很多人的支持，我才能走到這一步，我也深有體會。作為足球選手，只要身體還能動，心態還能維持，我都想繼續努力下去。
問：我認為最近東京的年輕選手表現非常突出。根據您出場350場比賽的經驗，如果有希望年輕選手注意的地方，請告訴我們。
A、我很高興如果大家不是透過言語，而是從我平時在俱樂部會所的行動中感受到什麼，我希望大家能夠觀察並感受這一點。我並沒有做什麼特別的事，只是每天持續做理所當然的事情，我認為這些都連結到了現在。如果即使只有一兩個人能從我所做的事情中感受到什麼，並將其連結到未來，我會很高興。
問：從本賽季開始，全座席解禁了聲援加油。開幕戰約有40,000名球迷和支持者入場，久違地味之素體育館被良好的氛圍包圍。您是否感覺回到了2019賽季疫情前的狀態？
A、從開幕以來就營造了非常好的氛圍，即使在客場也有許多球迷和支持者前來加油。我再次感受到這是力量的來源。因為沒有聲援已成為理所當然，所以有聲音的應援讓人感到新鮮。我認為足球和運動還是在那樣的氛圍中比賽才是最好的。聲援能激發出更好的表現，也希望能激發出更多。為了支持我們的人，我也想更加全力以赴地比賽。
