在J3聯賽中獲得的經驗與自信，重返青赤
為了成長所選擇的重要挑戰
DF 50 東廉太
介紹將參加2026賽季明治安田J1百年構想聯賽的所有青赤戰士的『PLAYERS FILE 2026』。面對即將到來的半季特別大會，選手們懷抱著什麼樣的心情，又以何種覺悟迎接這一年呢？
在Giravanz北九州出場了12場比賽，並作為中後衛獲得自信的東廉太，從育成型期限轉會回到了青赤。挑戰在激烈競爭的防守位置中，促使自己成長的挑戰。從大傷中復出並提升狀態，帶著再次用自己的雙腳走足球人生的想法。
在FC東京升上頂級隊伍後，遭遇了最大的苦難──左膝前十字韌帶斷裂及左膝後外側支持機構損傷。經過左腳長期休養後，於2024年8月復出，在實戰中逐步提升狀態的過程中，決定以育成型期限轉會的方式加盟Giravanz北九州。東廉太毫不猶豫地說：「這是為了累積比賽經驗的挑戰，是我自己選擇的。」
從2023賽季在SC相模原效力後，時隔兩個賽季再次參加明治安田J3聯賽的比賽。這裡展現出與J1聯賽截然不同的趨勢，在這個彷彿異世界般的舞台上，有許多值得學習的地方。
「J1聯賽、J2聯賽、J3聯賽的足球風格完全不同。我覺得J1有時會有比較沉穩的節奏，但J3的比賽展開真的非常快速。從進攻到防守反擊的轉換非常迅速且積極，觀眾看起來可能會覺得J3更有趣。長傳球也很多，身體對抗增加，感覺和J1是完全不同的聯賽。」
對於渴望在中後衛位置競爭的東來說，最終防線在數量上處於劣勢而暴露於對手攻擊的情況在J3聯賽中非常多，這正是他的“鍛鍊”場所。「被攻擊的次數比J1聯賽多得多。每次都必須持續做出最佳應對，感覺非常困難，」他這麼說著，同時也表示「對長傳球的應對是我的長處，所以在這方面的差異我能夠充分展現出來。」他在強調體能的J3聯賽實戰中成長，然後回到了小平。
毫無疑問，他已經獲得了自信。雖然他實現了重返東京的目標，但也有人認為他應該繼續在北九州累積經驗。然而，他判斷在有森重真人和Alexander SCHOLZ的環境中，吸收他們的武器對自己的成長是必要的。他決心不再持續同類型的修行，而是採取不同的視角。這就是他重返青赤的決心所在。
「我不知道這個選擇是否正確。但我想在東京至少參與一些比賽，從強大的選手們手中奪取先發位置。如果能達成哪怕一件這樣的事，將會帶來巨大的自信。這也是為了成長而做出的挑戰，因此我做出了這個選擇。」
在沖繩糸滿訓練營的練習賽中，充滿活力的年輕選手們引人注目，東也是其中之一。「我正拼命展現自己」，他面向前方，汗水淋漓，臉頰泛紅，閃爍著光芒的眼神中充滿了對足球的熱情。
（文中敬稱略）
文字提供 後藤 勝（自由撰稿人）
