＜比賽回顧＞
上一場比賽，東京在客場對清水S-Pulse取得了聯賽中時隔5場的勝利。特別是在下半場的45分鐘中，大部分時間都掌握球權並控制了比賽。從前線的防守、厚實的攻擊，到保持球權並創造冷靜的時間，球隊在場上展現了追求的風格。Albert PUIG ORTONEDA教練稱讚說：「今天是FC東京的比賽風格開始改變的起點」，並帶回了3分。
結束了遠離勝利的低潮，回到主場的這一輪比賽中，對戰位居首位的鹿島Antlers。對於已確定轉會至葡萄牙Vitoria Sport Clube的小川諒也選手來說，這是他在聯賽中於味之素體育館的最後一次出場機會。為了這位在東京活躍了七個半賽季的夥伴，也迎來了想要獲勝的一戰。
東京想要保持控球並冷靜地推進比賽，但鹿島在球際嚴格對抗，對持球者施加連動的壓迫，使得東京無法找到組織進攻並進入對方半場的路徑。在奪回球權反擊的場面中，因為急於進攻而輕易失球，反被鹿島以強烈快速的縱向攻勢壓制，不斷被迫將球回傳至自陣。雖然難以形成攻擊型態，但在上半場23分鐘時，東京將球帶入對方半場深處，松木玖生選手在左側開出接球，並傳出楔形球給進入禁區中央的Diego OLIVEIRA選手。Diego選手吸引防守者後傳球，渡邊凌磨選手從背後插入一觸配合射門，但球偏高飛出球門。雖然持續遭遇縱向球飛來飛去的苦戰，但在上半場33分鐘改變傳球節奏，推動比賽進展。持球於左側高位的小川選手，傳出楔形球給中央區域的渡邊選手。渡邊選手與Diego選手以一觸配合吸引數名對手，渡邊選手隨即侵入被吸引對手空出的禁區內空間。渡邊選手比追擊的防守者更快，將球射入球門右下角，東京成功先馳得點。
先取得領先的東京開始掌握節奏，對球側的連動防守開始發揮作用，在中場攻防中奪回球權，增加控球時間。上半場41分鐘，Adailton選手突破對手背後，逼近禁區前，但與對方守門員的一對一射門被封阻。雖未進球，但因對手前壓，利用空間發起猛烈攻勢。上半場43分鐘，抵擋對方攻擊後，Adailton選手在自陣接到楔形傳球，一觸突破背後防守者，隨即加速帶球至禁區附近。利用跟進的Diego選手，雖未能射門，但製造空檔傳向右側空間。衝入球門前的渡邊選手右腳抽射，球飛入球門左上角，東京擴大領先優勢結束上半場。
下半場初段，Adailton 選手再次製造機會。下半場第5分鐘，他在左側邊線附近撿到一顆快要出界的球，背對對方防守球員進入禁區。當他控制球朝球門方向時，從後方被推倒，獲得了點球。下半場第7分鐘，Diego 選手冷靜地將這個點球射入球門左下角，東京將領先擴大到3分。
本以為會成為決定比賽的追加得分，但在下半場第9分鐘，對方從右側傳中，讓上田絢世選手將球送入球門右下角，追回一分。對方積極壓上進攻，雖然因此產生空檔，增加了攻擊機會，但在對方禁區前仍無法射出決定性的射門。下半場第43分鐘發動快速反擊，Adailton選手闖入禁區，但射門正中對方守門員正面。雖然失掉一分，但攻擊後的防守轉換流暢且迅速，最終未讓對方攻破球網，結束比賽。
在聯賽中斷期間開始前，我們在聯賽中連勝，並且在內容方面也確實感受到成長的實感。希望不會將這兩場比賽中獲得的自信變成自負，繼續積累訓練，並在天皇盃以及重新開始的聯賽賽場上展現更進一步的成長。
[Albert PUIG ORTONEDA監督訪談]
問：請回顧一下比賽。
A、鹿島擁有高水準的球員陣容，並且從一開始就展現出高強度的防守，這點是預料中的。我們修正了在福岡戰犯下的錯誤，並以此準備今天的比賽。如果一開始就失球，對我們來說比賽將變得非常困難，因此我們要求避免這種情況。球隊仍處於成長階段。面對那種高強度防守的球隊，我們還沒有成長到能夠穩定控球的程度。不過今天預料到天氣炎熱，且這是密集賽程的最後一場比賽，因此預計上半場和下半場約20分鐘後，他們的強度會下降。飲水時間過後，我們開始能夠以良好的方式控球。從那時起，我們能夠掌控比賽節奏，並創造出多次決定性的機會。幸運的是，我們從大約三次機會中攻入兩球，這些進球對比賽的走向產生了重大影響。
關於下半場，我預期開局會比較艱難。不過，在那段時間能夠取得追加進球是非常重要的。在將比分拉開到3-0後，我們期待能夠穩定控球結束比賽，但很遺憾並未如願，並且在早期階段失球。我認為那次失球對比賽的發展產生了重大影響。不過，我覺得我們在失球後的應對還算不錯。從那時起，我們預想了兩種局面。一種是降低防守陣型並多使用長傳球。然而，我認為降低防守陣型非常危險，因為鹿島前線擁有高水準的球員。我一直認為，最好的防守是保持控球的防守，因此選擇了這條路。即使在困難時刻，面對只要解圍就能緩和的簡單情況，球隊仍選擇了傳導球的方式。
與其說是反擊，不如說是在良好的攻守轉換中創造出能夠取得追加得分的機會。為了結束比賽，即使進入終盤，選手們依然展現出對勝負執著的戰鬥姿態。對於生活在勝負世界中的我們來說，堅持戰鬥是非常重要的關鍵之一。正如我經常說的，我們本賽季的重大目標是每天成長。對手也有各種不同的戰術和比賽風格，但我們目標是在與擁有不同特徵的對手比賽中不斷成長，我認為通過這場比賽我們也實現了成長。
我想再次讚揚今天的對手鹿島。我也是第一次見到鹿島的監督，想對他表示敬意。我覺得他是位了不起的人物，並且正帶領球隊走向美好的方向。也想讚揚鹿島的球迷和支持者。許多球迷和支持者來到了味之素體育館，熱情地為球隊加油。我也想讚揚裁判團隊。我認為他們做出了精彩的判決。最後，我想讚揚我們的球迷和支持者。在這個美好的天氣裡，作為主場比賽，許多人來觀看(小川)諒也的最後一場比賽，營造了極佳的氛圍。非常感謝大家。
問：有提到對手在20分鐘時強度會下降，這是在比賽前告訴選手的，還是在飲水時間告知的呢？
A、事先告知選手們並做好準備。預計上半場飲水時間後對手的強度會下降，因此指示讓(渡邊)凌磨更多地在中路進行比賽。
問：想請教關於渡邊選手的位置安排，作為比賽計畫，預期鹿島的雙後腰其中一人會來盯防青木選手，讓另一人留下來利用周圍空間，讓他在中路進行比賽，這是安排他在中路出場的意圖嗎？
A、首先是讓松木玖生下來到青木的側翼，目標是製造數量上的優勢。接下來的階段，將安部柊斗和渡邊凌磨配置在偏向單後腰位置的對方球員側翼，目標是在該區域進一步創造數量上的優勢。這是我們的比賽計畫，但有時會順利實現，有時則不然。
問：這是FC東京在J1聯賽中的第300場勝利。
A、而且對我來說，這是我在J聯賽的第100場紀念比賽。今天有很多值得慶祝的事情，今晚我想和香檳一起好好慶祝一番。當然，能夠取得這樣的紀念勝利讓我非常高興。這幾個月大致結束了上半季。雖然是以短時間密集賽程結束上半季，但開幕初期也曾因為新冠疫情而苦惱。之後中後衛出現多名傷兵的困難時期，我們也成功克服了。而且Leandro的傷勢拖延也造成了很大的影響。在這些各種障礙之中，我們迎來了明確改變比賽風格的幾個月。
如果比較本賽季初期的幾場比賽與最近球隊的表現，我認為可以看到明顯的成長。因此，我對這支球隊感到非常驕傲。同時，我也再次非常感謝俱樂部以及所有球迷和支持者們，耐心且溫暖地持續支持球隊。請想像一下，如果在這個過程中，俱樂部或球迷支持者們變得緊張，給球隊帶來不安，結果可能會截然不同。現在，我們正處於建立球隊基礎的過程中，並且正促進承擔俱樂部未來的年輕球員成長。因為我們是以長遠的角度來思考，所以我不會設定立即奪冠或累積大量勝利的目標。原因是比賽勝負受到許多因素影響。我認為利物浦本賽季也度過了精彩的賽季，但若問他們是否拿下了所有期望的冠軍，答案絕非如此。另一方面，我也不認為他們是失敗的。我無法接受只以勝利來評價價值觀，因為勝負受多種因素左右。然而，只要持續做好該做的事，持續努力，球隊就能成長到常常爭奪上位的地位。
[球員訪談]
＜渡邊凌磨球員＞
問：請回顧今天的兩個進球。
這是一個在與守門員的博弈中獲勝的進球。目標是先假裝踢向遠柱，再踢近柱，第二個進球是在第一個進球仍留在腦海中的情況下，成功踢進遠柱。
問：我想阿爾貝爾教練也指示你要更多地進入中路進行比賽。
A、從對清水戰開始也是如此，自己掌握時機，一邊觀察比賽，一邊切入內線，常常能創造出良好的形勢，教練在賽前就希望我能多展現這樣的場面，我想這次能順利發揮並連結到今天的表現。
問：在上一場比賽中，也有導致小川選手進球的射門。平時的訓練中，踢球的感覺是不是越來越好了呢？
A、從盧旺盃開始，有很多比賽雖然看似能進球卻無法得分，因此我們帶著至少要取得一分的心情迎戰，今天能進兩球我覺得很不錯。不過，賽季才過一半左右，應該還有很多累積得分的機會，所以不會滿足於今天的結果，會繼續努力。
問：本賽季到目前為止，您有機會在各種位置上出場，請告訴我們您目前的狀況和課題。
A、無論在哪個位置，保持100%的努力是不變的。因為我本來就是攻擊型的球員，所以我非常想參與得分，即使是邊後衛，這種心情也不會改變。最近被提及的次數減少了，但防守方面仍是課題，必須加以改善，這點在進攻時也不變，我認為必須提升高強度的工作量加上個人戰術的防守能力。
問：今後，要大量得分需要什麼？
A、我想在今天的感覺以及自己狀態良好時的感覺中，不忘記這些，不論在哪個位置上，在被要求得分或助攻的結果中，都要有自己決定的意識，並且帶著勇氣去迎接挑戰。
問：對於同一年挑戰海外的小川選手，您說了什麼話？
A、我自己剛到海外時也在語言方面遇到困難，隨著一兩年時間過去，語言會逐漸學會，但深刻體會到無法順利溝通是很辛苦的，因此覺得最好不要忘記在這方面努力。
＜Diego OLIVEIRA選手＞
問：作為球隊，您帶著什麼目標進入比賽？
我認為與鹿島的比賽將會非常激烈，因為他們擁有高水準的球員。在這樣的情況下，能否以我們平時所擁有的節奏進行比賽，以及在對方半場高位防守，這些都是非常重要的比賽要素。我們成功地展現了這些，並且取得了先制點，我認為這是今天勝利的主要原因。
問：我認為您在整場比賽中都能努力拼搏。
A、我認為正是因為平時的訓練能夠在高品質的水準上進行，才得以取得成果。不僅是入選的18名成員，包含未入選的選手在內，整個團隊都能進行高品質的訓練，因此努力的成果反映在比賽中。我認為這是主要的原因。
問：我認為你有效利用了對手防線的空隙空間。
A、從上一場比賽開始，已經能夠在空檔處接球了。但進入那個位置並不是我唯一的角色，所以我認為從進球倒推的打法很重要。能夠參與那樣的比賽，以及團隊在失去球權時能迅速切換，這些都是很好的表現。
問：您有兩次助攻並參與了得分的表現，請問感想如何？
A、最近一直無法進球，我覺得必須為球隊做出一些貢獻。在這過程中能有2次助攻，作為結果我認為是正面的。我會繼續努力，為球隊爭取進球，透過得分和助攻做出貢獻，並希望能取得好成績。
＜小川諒也選手＞
Q、(聯賽中)這是味之素體育館的最後一場比賽，您是抱著什麼心情參加的呢？
A、雖然心情和往常一樣，但無論以何種形式，我都想贏的心情。
問：我想團隊曾經有一段時間難以得分，但在最近兩場比賽中取得了多次得分，您覺得在攻擊方面有哪些地方有所改善？
我認為在禁區內提升品質以及球員之間共享意象的部分做得很好。在禁區前也能冷靜地進行比賽。不強行射門或帶球，而是確實傳給隊友，取得良好位置，在最佳時機射門，從這樣良好的節奏中產生進球，能夠踢出我們想要的足球。
問：聯賽還剩下兩場比賽，您希望以什麼樣的心情來迎接這些比賽？
A、我最多只能參加（聯賽）兩場比賽，所以我一定要拿下6分，盡可能提升球隊的排名。
問：請回顧第一個進球的情景。
A、(渡邊)凌磨在對方防守與中場之間露出了身影，之前迪亞哥也曾突破對方防線，牽制了對方防守，使得(渡邊)凌磨更加空檔。清水戰的進球也是如此，透過斜向傳球，對方會根據是否前壓而改變選擇。這次對方前壓，我們透過一二傳突破；若對方不前壓，前方空檔就能射門，因此斜向傳球在攻擊上非常有效。
問：您在海外比賽時有學習語言嗎？
A、我聽過關於對有海外經驗的選手應該做些什麼的討論，因為疫情期間我有在學習英語，所以我認為自己能夠進行一定程度的溝通。不過，前陣子(Albert PUIG ORTONEDA)監督告訴我在葡萄牙英語不通，所以我接下來也想努力學習葡萄牙語。
問：關於這次的轉會，您從本田裕一郎老師（流通經濟大學柏高中時代的教練）那裡得到了什麼樣的話語？
A、現在流通經濟大學柏高中的監督是榎本雅大先生，當我首先告訴榎本先生時，他非常高興，並且告訴我要取得好成績。
問：作為一個在海外活躍的優秀榜樣，長友選手就在身邊，您在心中是否有為了走上理想之路而思考或想像的事情？
A、長友選手令人敬佩的地方是他的溝通能力非常強，無論到哪個國家都能融入其中。我認為當身處海外時，這一點尤為重要，所以我也想珍惜並努力做到這一點。
問：關於在左側的比賽中，您一直說想要活用左撇子的優勢，具體來說，您想如何在那部分進行對戰呢？
A、因為是左撇子特有的持球方式，感覺很獨特，所以想要最大限度地發揮這點，並且能夠開放地持球，讓比賽的變化更寬廣。另外，也想透過左側的傳中增加自己的助攻數量。
＜松木玖生選手＞
問：對陣排名第一的鹿島隊，以3個進球獲勝。
A、我們知道對手會從前線施加高壓逼搶，並且隊內討論過只要能擺脫這種壓迫，就會有機會，因此能在良好的時機進球，使比賽得以輕鬆進行。
問：我認為您能夠確實把握住機會並將球射入。
A、過去一直存在的射門問題已經有所改善，因此希望能持續保持這樣的狀況。
問：在對手從前線嚴密施壓的情況下，整個球隊都能保持連接球的意識，對吧？
正如Albert PUIG ORTONEDA監督所說，我們有意識地保持自己的風格不被破壞，並且能夠在施加高壓逼搶的同時做到這一點，我認為這將是未來的收穫。今後對手會進一步分析我們，但我們希望繼續踢出自己的足球。
問：在攻入第三球後立刻失球，球隊之間是如何互相鼓勵的呢？
A、那個場面是因為鬆懈而出現的。如果繼續這樣下去，我覺得比賽會朝不好的方向發展，所以以森重選手為中心，透過適當的鼓勵聲音將隊伍團結起來了。
問：您如何看待新風格的成熟度？
A、我認為大家能夠協同移動球。如果能讓這種風格更加成熟，我們應該能夠在90分鐘內持續展現自己的比賽風格。
