＜比賽回顧＞
本賽季剩下最後4場比賽。東京隊連勝京都SANGA體育場與鹿島Antlers，排名提升至第6名，並進入中3天的主場連戰。本輪對戰湘南Bellmare。上半季最後一戰時曾敗給對手，這次主場迎戰，希望展現球隊約4個月來累積的成果，並確實證明成長的足跡。
東京考慮到代表隊活動的疲勞，讓長友佑都選手在上一場對鹿島的比賽中從替補席出發，這次比賽則讓他首發出場。上一場比賽中標記了俱樂部J1聯賽通算第1000個進球前的安部柊斗選手也回到了首發陣容。
上半場－雖然保持球權但無法完成射門
開場時湘南的攻守轉換迅速，奪得球權後快速推進至前線，在東京防守陣形尚未整備前即完成射門。上半場第9分鐘，在自家禁區右角被判罰自由球，對方射門瞄準球門右下角，但球稍稍偏向球門右側。
前半10分鐘過後，東京開始控球，並透過寬廣的傳球逐漸壓迫對手。球隊以邊路為起點，將球帶入對方禁區深處，但傳中的球和楔形傳球總是無法配合，無法順利完成射門。另一方面，球隊並不執著於控球突破，而是在高位壓制對手反擊，試圖在對方防守尚未整備前以反擊攻破對方防線，但即使如此，最後一傳仍無法銜接成功，無法完成射門。
在難以創造機會的情況下，上半場23分鐘，Kashif BANGNAGANDE選手帶球深入左側對方半場，送出向後方向的傳中球。飛身衝向禁區前的Diego OLIVEIRA選手和塚川孝輝選手未能接應，球掉落到禁區外，但Leandro選手迅速一觸射出強烈射門。雖然被對方防守球員封堵，但終於動搖了對手，創造出機會。
上半場31分鐘，森重真人選手從自陣傳出一記中場直塞球，穿越對方防守陣線背後，渡邊凌磨選手突破出來進入禁區。雖然傳出一記橫向球，但在右側禁區前飛身接球的安部選手未能完全控制。渡邊選手稍微提前出發，被判定為越位。
針對對手的反擊，加快攻守轉換的速度，並且對持球者迅速且嚴密地施壓，展開不讓對方像比賽初期那樣發揮作用的防守。即使被壓制，也堅持不懈地應對對方的搖擺攻勢，沒有給予決定性的機會，結束上半場。
下半場－未能把握開局機會，終場前失球
下半場開始，2分鐘時在對方禁區前獲得任意球機會。Leandro選手送出銳利的射門球，前出迎戰的渡邊選手用頭球攻門，但被對方守門員擋出。
雙方的傳球和壓迫節奏比上半場更快，東京隊冷靜地控球，伺機加速向對方球門進攻。下半場第10分鐘，塚川選手在禁區左側切換位置，將球帶到球門線附近並傳中到禁區前。等待接球的迪亞哥選手用頭球攻門，但未能完全擊中，球偏向球門右側。
下半場第13分鐘，森重選手在左側角球的近門柱處用頭球攻門。完全甩開了防守者並成功射門，但球擦過球門上方偏出。
下半場過了一半後，雙方的陣型逐漸拉開，形成快速利用空間進行攻擊的開放式局面。東京隊在自家半場出現空檔時，被瞬間抓住破綻。下半場33分鐘，阿部選手持球時，被一對一突破後允許對方中距離射門，球滑向球門左下角，先失一球。
下半場37分鐘，想要反擊的東京在對方半場狹小區域內嘗試以短傳突破，但失去球權遭到反擊。無法阻止試圖突破右側的町野選手，對方侵入禁區後，在一對一的情況下將球送入球門，擴大了領先優勢。
以替補上場的球員為中心提升攻擊節奏，逼近對方球門，但未能攻破對方球門。下半場剛開始未能把握住機會，影響了比賽結果，未能連續三場勝利。
比賽詳情
＜FC東京＞
先發陣容
守門員ヤクブ スウォビィク
後衛長友佑都（下半場38分鐘：中村帆高）/木本恭生/森重真人/Kashif BANGNAGANDE
中場安部柊斗（下半場38分鐘：紺野和也）/東慶悟/塚川孝輝（下半場28分鐘：松木玖生）
前鋒渡邊凌磨/迪亞哥 奧利維拉（下半場22分鐘：路易斯 斐利比）/Leandro（下半場28分鐘：Adailton）
替補
守門員波多野豪
後衛木村誠二
進球
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＜湘南Bellmare＞
先發陣容
守門員 谷晃生
後衛 舘幸希/山本修斗/杉岡大暉
中場 石原廣教/池田昌生（下半場13分鐘：/町野修斗）/茨田陽生（下半場41分鐘：山田直輝）/平岡大陽（下半場13分鐘：瀬川祐輔）/中野嘉大
前鋒 Wellington（下半場41分鐘：米本拓司）/塔利克（下半場31分鐘：阿部浩之）
替補
守門員立川小太郎
後衛福島隼斗
進球
下半場33分鐘：阿部/下半場37分鐘：町野
[Albert PUIG ORTONEDA監督訪談]
問：請回顧一下比賽。
A、我們知道今天的比賽會很艱難。雖然對動機部分有所擔憂，但選手們都以堅定的態度迎接了今天的比賽。
關於戰術面，最初的10分鐘內，我們無法掌控比賽並保持控球。我認為湘南是一支非常出色的球隊，只要讓他們控球。超過開始10分鐘後，我們成功地與球一起掌控了比賽。對手湘南和東京隊，應該都明白這場比賽先得分將會非常重要。
下半場穩健地控球，掌控了比賽節奏。不過，未能好好把握機會得分，當比賽進入下半場最後10至15分鐘，場面變得開放且無進球時，總有一方會先攻破對方球門，決定比賽勝負。
在對鹿島Antlers的比賽中，是我們隊伍，並且以精彩的進球獲勝。不過，這次比賽中，射門位置離球門很遠，看起來沒有危險，但湘南的射門還是進了。從最後10到15分鐘開始被先制，對手會轉為防守，從那時起要追平甚至逆轉就變得困難了。
本週，球隊進行了精彩的訓練，士氣也沒有問題，我認為大家都以堅定的戰鬥態度迎戰。從足球的角度來說，我們必須從上半場積極尋求先制得分，並挑戰在下半場剩餘的10至15分鐘內決定比賽。然而，要做到這一點，必須從比賽開始就掌控對手，創造決定性的機會，但我認為我們還未達到那個水準。如果無法從一開始就掌控比賽，賽事將以無得分且開放的局面進行，雙方都有機會，這時先制得分將成為決定勝負的重要關鍵。
我想再說一次，選手們的戰鬥態度是無可挑剔的，我自己也毫無疑問。但在足球方面，我們必須更加進步。這不是說湘南表現好，我們表現不好，而是任何球隊都有可能發生的事。祝福湘南好運。我們的下一場比賽是對陣Cerezo大阪，我們會集中精神，為那場比賽做好準備。
問：湘南隊在比賽中會根據對手調整位置，您覺得他們的這種足球風格的品質如何？
A、我認為湘南是一支像鳥栖那樣出色的球隊。不過當先失一球時，對手一旦退守並展開攻擊，情況會變得更加困難。我想這可能就是他們目前排名的原因。
在防守方面，球隊明確採取保持防線非常緊湊，巧妙運用高壓與中壓逼搶來讓對手陷入混亂，一旦取得領先，全隊則會一起後撤防守的風格。
專注於我們自己，東京未來必須追求的是在上半場就先取得領先，並試圖結束比賽的心態。特別是本賽季，J1聯賽的水平非常接近。數據也顯示，我們在先取得領先的比賽中100%獲勝。在競爭激烈的聯賽中，可以說先取得領先的球隊能夠更有利地掌控比賽。特別是在主場比賽中，我認為需要從上半場開始積極進攻，爭取先得分的心態。從上半場就貪婪地瞄準進球，變得更加進攻性。
[球員訪談]
＜塚川孝輝選手＞
問：回顧這場比賽，您有什麼感想？
A、我覺得對手展現了他們的鬥志。對手在該把握的機會都把握住了，而我們則未能把握住。不過我認為表現並不差。足球比賽的勝負往往取決於最後關頭能否把握機會，這是我們必須執著的地方。
問：似乎有無法從中央突破或即使突破防線後也無法攻門的情況發生。
A、後方也有突破通過，我認為不至於悲觀。上半場開始時，對手採取人盯人防守，壓迫比預想中還要強烈，感覺眼睛還沒適應。這是需要改進的部分，但當開始看得清楚時，搶下球後也能突破後方。並非在中路無法擺脫對手，因此希望提升品質並增加這樣的次數。
問：您覺得今天的課題是比起數量，更注重這種比賽的質量嗎？
A、是的。品質始終很重要，我認為這是團隊必須具備的部分。
＜木本恭生選手＞
問：回顧比賽，湘南表現如何？
A、對手正處於保級爭奪戰中，氣勢很旺盛，我認為我們讓對手按照他們的節奏進行比賽。最後在開放的局面中失球，這並不是我們所期望的比賽發展。
問：當持球時沒有傳球的選擇，因此前線回防時，對手背後空檔出現，我認為將球踢向那裡也是一種選擇。
A、對手是從前線壓上來的，所以背後的空檔當然對製造機會很重要。不過，我認為不能只靠長傳球，因此長傳球和短傳球的運用區分今年真的非常困難，回顧今天的比賽，也有這樣困難的印象。我一直在思考什麼才是正確的做法，但（目前為止）還找不到答案，因為對手的壓迫很強，如何破解這點將是接下來的課題。
問：在忍耐的情況下，還是失了兩球。
A、我認為要往更高的排名前進，在那裡也需要堅持。上半場沒有失球是非常好的，但在最後階段失球，對於想要進入上位來說，是不足的部分。
＜Diego OLIVEIRA選手＞
問：請回顧今天的比賽。
A、這是一場非常困難的比賽。對手採取緊湊的防守策略，並且使用長傳球來誘使我們犯錯，試圖藉此得分。在這樣的情況下，我們在下半場失球，從那時起比賽就變成了對手想要的樣子。這並不是誰的錯，而是我們沒有達到自己期望的結果，感到非常遺憾。
問：看起來沒有傳給迭戈選手好的球。作為球隊，有哪些需要反省的地方？
A、對手採用了類似五後衛的陣型並且布置了高位防線，因此在進攻上遇到困難是理所當然的。在這種情況下，我們必須在比賽中找到對策，並且確實將攻勢轉化為射門。希望能夠從今天的反省中學習，迎接接下來的比賽。
問：這場比賽是比內容更想要勝利的比賽嗎？
A、因為是足球，所以我理解結果是最重要的，今天在這場困難的比賽中無法獲勝也是我們需要反省的一點。不過，我們不會因為在追求結果時未能獲勝而垂頭喪氣，而是會為週三的比賽好好重新調整，即使是困難的比賽，也能在主場與球迷和支持者一起戰鬥，因此我們會做好充分的準備。
問：您希望將對陣Cerezo的比賽變成怎樣的比賽？
A、我們將以贏得比賽的足球為目標。無論誰上場，上場的選手都會拼命奔跑、奮戰。我們希望展現出這樣的姿態。
＜渡邊凌磨選手＞
問：雖然結果令人遺憾，請回顧一下比賽。
A、如果在上半場和下半場開始時能把該進的球進了，並且做好自己該做的事，我認為就不會有這麼艱難的局面。這部分我認為我們還有很多不足之處。
問：感覺已經找到瞄準對手背後的突破方法了。
A，那也給人一種非常苦惱的印象。在從中後衛開始組織進攻時，個人反省點是整場90分鐘都無法找到應該站的位置。接下來還必須觀看今天比賽的影片，反省並應用到下一場比賽中。
＜森重真人選手＞
問：上半場在相當受到對手壓迫的情況下，您是如何考慮突破的方法的？
A、我想在前半結束時的印象是，希望能從前線開始更多地防守，增加從對手那裡奪球的次數。
問：在下半場逐漸追回的情況下，迭戈選手被換下，前線的動作似乎變少了。
A、在迭戈（換人）的位置以及對方換人進場後，當他們再次從前線回防時，持續出現沒有傳球出口的情況。我們本來想從更前方施壓搶球，但沒能順利配合，後半場給人的印象就是很難找到傳球的出口。
問：又是在中間休息3天後對陣C大阪隊，情況如何？
A、因為比賽很快就要開始了，我認為在攻守兩端可以更加積極，所以想再和大家討論一次，再次向球迷和支持者們展現更好的表現。
