時隔5個賽季再次戴上隊長袖章的森重真人，在團隊變革中，作為隊長究竟是如何引領團隊的——。這位隊中資深球員以樸實的言語，表達了本賽季所體會到的實感。呈現出的是東京真實的變化。
克服的第一道牆
Q、首先，感謝您本賽季的辛勞。在這充滿變化的一年中，您認為球隊有什麼成長？
A、開幕前，我認為所有選手都以嶄新的心情積極投入新的足球風格。實際上，我想有很多選手都想踢這樣的足球。當然，在比賽過程中，也曾深刻感受到理想與現實的差距。有時候我想大家也會感到困惑或迷惘。此外，根據出場機會的有無，每個人可能抱持著不同的情緒。即使經歷了這些，我們還是繼續前進。因為我理解這需要時間，作為隊長，我一直決定要持續相信，盡量不要懷疑。比賽結果有時會引來懷疑的目光，但即使在那樣的時候，我也一直意識到球隊必須朝著同一個方向持續努力。隨著賽季進入尾聲，我們逐漸能帶著自信參加比賽，也感受到球隊正逐步成形的實感。即使一年來克服了各種困難，新的課題仍不斷出現。但正因為不是靠運氣，而是靠我們自己努力克服，大家才能積極面對並突破這些新的障礙。從這個意義上來說，我覺得我們成功跨越了開幕前預想的第一道難關，並且形成了良性循環。
問：我想你也有過艱難的時期，是怎麼克服的呢？
A、我們決定將教練提出的足球理念作為最佳方法，大家一起努力開始了這個賽季。雖然賽季中途有各種想法，但如果不相信教練並且不與大家步調一致，遲早會陷入疑心暗鬼。我認為，比起技術層面，能夠在這點上達成一致是最重要的。
問：作為時隔五個賽季再次擔任隊長，當球隊狀況不佳時，如何表現自己是一個重要的課題。
當有經驗的球員開始抱怨時，無論好壞，年輕球員都會受到影響。首先，年長者必須展現堅定的態度，才能消除年輕球員的不安，並證明我們所做的事情並沒有錯。現在，我感覺球隊正逐漸成為我理想中的團體。雖然有許多課題，但並非無法處理。我們一邊討論想要踢的足球，一邊逐一解決問題。每天都能純粹且愉快地練習，也有嚴格的要求。我認為這很大程度上受到長友佑都的影響，還有像東慶悟這樣清楚知道該做什麼的球員也都在。像我們這些資深球員，渡邊凌磨和塚川孝輝這樣的球員也有積極回應。看到這一點，後輩們也覺得自己必須以同樣的態度行動。我認為，對足球純粹的態度、首先付諸行動，以及朝著相同目標努力，這些作為整個球隊都做得很好。
支持球隊的兩個人
問：練習結束後，和長友選手兩人一起跑步的景象已經變得很常見了。
A、我是被佑都君帶動過來的。即使覺得自己年紀大了，旁邊還有一位比我大一歲、代表日本隊目標世界盃的人（笑）。果然讓我覺得自己還遠遠不夠好。雖然周圍的人都說我35歲還在努力，但我會想『不不，我們隊裡還有更厲害的人』。那個人在我身邊，對我個人來說也非常重要。
問：長友選手至今在各個俱樂部都為了球隊付出行動。正因為有他在，應該成為了球隊的支柱。
A、非常非常大。我也決定無論發生什麼事，都不批評教練或發表負面言論，並以此開始了本賽季。我知道這需要時間，也覺得如果不滿情緒爆發的話，肯定會出現麻煩的情況。但最有影響力的佑都君在某個時刻突然說「變成一支好球隊了」，大家都會傾聽佑都君的話，真的非常感激，作為隊長也比較好帶領。
Q、東選手雖然經歷了痛苦，但仍然創造了自己的立足之地。
A、慶悟從未抱怨過，也沒有表現出對球隊有不良影響的行為。即使無法上場比賽時，他也是最默默努力的人，總是展現出這樣的態度。不僅是今年，從過去看慶悟的表現也能深刻感受到這一點。無論自己的位置如何，他都是能專注於應該做的事情的球員。慶悟的存在對這支球隊來說也非常重要。
問：有這樣經驗的選手發起，擴大了溝通的圈子，這也是本賽季的特點之一。
A、目前正在進行的足球項目中，有許多事情必須透過溝通才能解決。細節上的調整也很重要，必須在接球者與傳球者的關係，甚至傳球是用左腳還是右腳等細節上都要講究。正因為這些都是無法不經過多方面討論就能完成的事情，所以自然也增加了溝通的機會。這也是因為對目前所做的事情感到愉快，選手之間才能主動進行討論。有些部分是持續進行中，有些部分則需要更深入探究。正因為體驗過成功的經驗，討論才會更加熱烈，大家也更有動力繼續努力。
2023賽季，邁向更充實的未來
問：雖然整個賽季戰況不穩定，但換句話說，本季的特點之一是沒有持續出現糟糕的比賽。
A、過去的基礎也非常重要。不僅是做新的事情，過去我們自身的優點也存在。特別是在防守方面保持高度強度的防守、以高昂的鬥志迎戰比賽、不在一對一中落敗。當這些方面變弱時，往往會輸掉比賽。若只偏重攻擊，將失去立足點，不知道該做什麼，結果連續失利。但這支球隊仍保有過去的成功經驗。過去自身的強項與現在努力的方向，正因為有這兩者，才能在微調平衡中順利作戰。我認為在漫長的賽季中，即使內容不是贏的比賽，也有拿到積分的場次。從那裡開始，我們也努力延長更好的時間段。在這些比賽中獲得了啟示並逐步累積經驗。每場比賽的敗因都很明確，因此也形成了不犯同樣錯誤兩次的流程。
問：Albert PUIG ORTONEDA監督所要求的是非常簡單的事情，因此也留下了大量的空白。您是否已經開始享受填補這些空白的過程了呢？
A、是啊。不過，正因為覺得不會有完成的一天，才會覺得這樣很有趣吧。無論是在練習還是在比賽中，都會有新的發現。這麼開心地踢足球，感覺已經很久沒有過了。
問：那麼，您對於下個賽季的課題有什麼感想呢？
A、果然還是得分的地方。那個精準度是最重要的。正因為是這樣的足球，最後才需要品質和個人的創意。
問：如果能在球隊中共享得分模式和破解方式的形態，感覺會變得更好嗎？
A、我認為那是還需要更進一步的階段。目前在一定程度上，已經能從後方開始組織進攻，經過中場傳導球，並將球帶到禁區前。賽季末期面對退守的對手時，在攻破對方球門這一點上，給人一種有些卡關的印象。我認為在保持控球的同時，如果能將這種情況下空出的空間模式化並加以討論，也能逐漸做到。未來當這些課題出現時，希望大家能一起克服。
問：那麼，您希望將東京打造為怎樣的球隊呢？
我認為球隊正逐漸變成讓人想去體育場觀看的隊伍。正因如此，我們想持續踢讓人看了開心、令人興奮的足球。足球是靠進球來帶動氣氛的最熱鬧的運動。如果能持續展現大家一起挑戰的樣子，並踢出更加進攻性的足球，我相信球隊會變得更加有魅力。
問：最後，請對今年一年來支持我們的球迷和支持者們說幾句話。
A、我認為今年是個需要忍耐的賽季。明年我們想用成績來回應這段時間的忍耐。我們自己也很期待，明年能踢出讓觀眾更享受的足球，希望大家多多期待。感謝大家一整年的支持。
文字提供 馬場康平（自由撰稿人）
