沖繩・國頭訓練營也進入第7天。部分調整了訓練計劃，大部分時間用於調整體能狀況。
練習開始時，分成各個區段進行肌力訓練及使用欄架的訓練。選手們各自確認自身的狀態，並為接下來的訓練營做調整。
隨後進行的傳球與控球訓練中，著重於控球節奏及意識攻擊方向的傳球配合。要求快速的節奏以及準確傳球給隊友。
在比賽末段進行了迷你遊戲。進攻方球隊設有限制，球員們注重彼此間的配合及攻守的切換，目標是攻入球門。
練習結束後，對99號 白井康介選手進行了採訪。
問：請回顧前幾天進行的FC琉球比賽。
A、能夠得分是正面的，我認為本賽季將會是決勝的一年。透過明確的數字展現結果，我相信這也會連結到先發出場，因此我想要持續努力。
問：我認為採取進攻性位置與得分有關。
A、過去多半以邊後衛身份在邊路奔跑，但我認為進入中路的場景較少。透過取得中路位置，我相信能創造更多進球和助攻，因此我非常有意識地往中路切入。
問：訓練營開始已經過了一週，感覺如何？
A、從上個賽季開始，我一直在防守方面以及從自陣後方組織攻擊的動作上努力。防守的方式與我過去所屬的球隊不同，我想先從在自己心中好好調整這部分開始。過去作為邊後衛，我經常在較高的位置進行比賽，但我也會意識到在較低位置比賽時的穩定感，同時展現我的強項。身體狀態良好，在練習賽中我比任何人都能衝刺。我認為身體狀況很好，訓練營的開始也很順利。
問：距離開幕戰還有大約10天的訓練營，您想如何度過這段時間？
A、因為已經與隊友建立了良好的關係，所以我想珍惜訓練營的期間，讓這段時間成為團隊充實的時光。
