【7/13補充說明】【中高級者向】「2023 FC東京室內五人足球技能提升夏季訓練營(小學生)」舉辦通知
【7/13追記】
5、6年級生(FP)課程・(GK)課程的追加招生將進行至7月20日(周四)23:59為止。
◇申請請點此
※詳細請參閱以下內容。
針對所有小學生年級,將舉辦「FC東京室內五人足球技能提升夏季訓練營」。
透過高強度的五人制足球訓練,可以培養出比賽中快速判斷與決策的能力,這將成為足球選手的重要優勢。透過本診所所學的技術與戰術,不僅能應用於五人制足球,也能活用於足球比賽中,您將能深刻體會到這一點。
此外,今年度也將同時舉辦針對小學3至6年級學生的「守門員課程」。
請確認以下概要後,大家踴躍報名參加。

□名稱
2023 FC東京室內五人足球技能提升夏季訓練營
<場上球員(FP)課程>
針對所有小學生年級
<守門員(GK)課程>
針對小學3~6年級學生
□本診所的目標
經歷專注於室內五人制足球的訓練,成為能在足球場上也能活躍的混合型選手
□對象
符合以下所有條件的小學生男女
(1) 自願提升室內五人制足球、足球技能者
(2) 能參加所有日程(含備用日)者
□舉辦日期・地點・名額
因年級不同,請注意。
▽小學1、2年級對象
【日期與時間】
2023年8月8日(周二)~8月10日(周四)15:00~18:00
<備用日>
8月11日(周五祝)
※請連續三天不住宿而通勤
【地點】
FC東京公園府中 ※詳細地點請參考下方
【名額】
FP課程24名
▽小學3、4年級對象
【日期與時間】
2023年7月27日(周四)~7月29日(周六)10:00~18:00
※各日分為上午(10:00~13:00)及下午(15:00~18:00)兩個時段,首日僅從下午(15:00~18:00)開始。
※請連續三天不住宿而通勤
【地點】
小平市民綜合體育館
※詳細地點請參閱下方
【名額】
FP課程16名・GK課程2名
▽小學5、6年級生對象
【日期與時間】
2023年7月24日(周一)~7月26日(周三)10:00~18:00
※各日分為上午(10:00~13:00)及下午(15:00~18:00)兩個時段,首日僅有下午(15:00~18:00)。
※請連續三天不住宿而通勤
【地點】
小平市民綜合體育館 ※地點詳細請參考下方
【名額】
FP課程16名・GK課程2名
※若申請人眾多,將依照技術水平、從住家到會場的移動負擔等本公司標準決定參加者。關於標準及決定的相關問題恕無法回答,敬請事先諒解。
□會場
▽小學1・2年級對象
FC東京公園府中(人工草皮/東京都府中市宮町1-41-2 ミッテン府中屋頂)
・無自行車停放處/無停車場
・京王線「府中站」南口步行約1分鐘
・從JR南武線或JR武藏野線「府中本町站」步行約5分鐘
<交通資訊請點此>
https://www.fctokyoparkfuchu.jp/access/
▽針對小學3~6年級生
小平市民綜合體育館(室內/東京都小平市津田町1-1-1)
・設有自行車停放處/設有停車場 ※停車位數量有限,與小平市中央公園共用
・西武國分寺線「鷹之台站」下車 步行2分鐘
・西武巴士 71 路線 往國分寺站或武藏野美術大學/西武巴士 72 路線 往國分寺站或小平營業所 「津田塾大學」下車 步行3分鐘
<交通資訊請點此>
https://goo.gl/maps/AHtCp6AjqcaAsxhm8
□指導負責
・橫江塁
<指導者執照>
JFA認可室內五人足球A級 等
・榎本 康大
<指導者執照>
JFA認可室內五人足球C級 等
・武田 琳太郎
<指導者執照>
JFA認可室內五人足球B級 等
・其他普及部教練
◇FC東京普及部教練的簡介請見這裡
□實施內容
(1) 專注於室內五人制足球的訓練與比賽(所有課程通用)
・磨練個人技能,同時目標成為能更快做出適當判斷的球員。
・目標是獲得可應用於足球的技術與戰術,增加比賽中的多樣化技巧。
(2) 會議(針對小學3~6年級學生)
・掌握比賽的畫面,整理重點後進行訓練。
・根據實際比賽影片進行個別回顧。
(3) 訓練賽(針對小學3~6年級學生)
・作為診所的總結,充分發揮訓練的成果。
□行程表
所有課程皆為不含住宿的通勤課程。
▽小學1、2年級對象
<第1天/搶球技術・個人戰術>
搶球技巧(步伐動作及身體運用等)
<第2天/帶球突破>
突破對手的盤球技巧(縱向突破與內切)
<第3天/射門>
為了搶得進球時機而改變節奏的射門技巧,第二點
▽針對小學3〜6年級生(FP課程)
<第一天>
上午:無活動(第一天下午開始)
下午:五人制足球基礎技術…盤球、踢球、腳底控制等技術
<第2天>
上午:搶球技術・個人戰術…為了搶球的技術(步伐動作及身體運用等)
下午:反擊…從防守轉換到攻擊以取得進球的技術與戰術
<第3天>
上午:反擊防守…從攻擊轉換到防守以守護球門的技術與戰術
下午:訓練賽 ※訓練賽對手將於日後公布
▽小學3〜6年級對象(守門員課程)
<第1天>
上午:無賽事(首日從下午開始)
下午:守門員的基礎技術…基本的站姿(基本姿勢)以及接球、投擲技術
<第2天>
上午:守護球門的位置選擇…移動方式(步伐)及位置選擇(角度防守)的技術
下午:阻止射門的技術…滾地撲救、飛身撲救、腳部撲救等技術
<第3天>
上午:如何守護1對守門員等的進球…防守空間及阻擋技術
下午:訓練賽 ※訓練賽對手將於日後公布
※主題可能會有所變更。
□參加費
▽小學1、2年級對象
31,900日圓(含稅/含2件襯衫及保險費)
▽針對小學3~6年級學生
37,400日圓(含稅/含2件襯衫及保險費)
※無論哪一種方案,付款方式等詳細資訊將於參加確定後另行通知。
※襯衫為New Balance製作的活動原創襯衫。將以每個年級統一尺寸發放,敬請事先諒解。
【小學1・2年級】
140尺寸(135-145cm)
【小學3・4年級】
150尺寸(145-155cm)
【小學5、6年級】
S尺寸(162-168cm)
□攜帶物品
(1)可進行五人制足球的服裝(褲子・襪子)
※小學3〜6年級為上午・下午兩組
(2)鞋子
※小學1、2年級生請穿訓練鞋(禁止使用釘鞋)
※小學3〜6年級生需穿著室內用五人制足球鞋(鞋底為「琥珀色」或「白色」,且標示為「無痕」)
(3) 護脛
(4) 水壺 ※夏季請多帶一些(5) 毛巾
(6) 換洗衣物 ※上下學途中使用
(7) 筆記用具
(8) 午餐 ※僅限小學3〜6年級生
(9) 守門員手套、膝肘護具等 ※僅限守門員課程
※球由我們準備,無需自備。
□申請方法
請從以下輸入表單申請。
◇「2023 FC東京室內五人足球技能提升夏季訓練營」報名表格在這裡
◇「5・6年級追加招生」輸入表單請點這裡
※請注意不要遺漏填寫。
※申請需要J聯盟ID。沒有J聯盟ID的人,請從連結中的「取得J聯盟ID並申請」進行申請。
※申請完成後,我們會寄送申請完成通知郵件至您在J聯盟ID中登錄的電子郵件地址。若未收到申請完成通知郵件,將無法收到抽選結果通知郵件,請設定以接收來自「@fctokyo.co.jp」的郵件。
□申請截止
【針對小學1、2年級生】
2023年7月10日(周一)23:59前※回覆期限:7月17日(周一例假日)
【小學3~6年級對象】
2023年6月29日(周四)23:59前※回覆截止日:7月3日(周一)
【小學5、6年級生追加招募】
2023年7月20日(周四)23:59截止※採先到先得方式受理。報名後3日內為回覆期限,將於期限內以電子郵件通知受理結果。
※若報名人數眾多,將依照技術水平、從住家到會場的移動負擔等本公司標準決定參加者。關於標準及決定的相關問題恕不回答,敬請見諒。
※各方案將於回覆截止日前透過電子郵件通知抽籤結果。若截止日隔日仍未收到郵件,請聯絡學校事務局(03-5600-4441)。
□其他
・當日的詳細資訊將於參加決定後透過電子郵件通知您。
・嚴禁拍攝本活動過程並上傳至各個人SNS等平台。
・本活動中所拍攝的照片及影片中的肖像權歸屬於FC東京,可能會用於各種製作物及活動介紹等,敬請事先知悉並同意。
・您所提供的個人資訊將由本公司負責,並依照「個人資訊保護方針」中所記載的內容進行處理。
・如果您隸屬於某支球隊,則在您申請時即視為已獲得該球隊的同意。
□聯絡窗口
FC東京足球學校事務局(負責人:武田)
MAIL:school@fctokyo.co.jp
TEL:03-5600-4441
(營業時間:週一~週五[國定假日除外]10:00~17:00)