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【6/10 補充】
公開選手挑戰「青紅鑽研」的影片！

在FC東京，即使受到新冠病毒感染症的影響，學校實施分散上課及戶外運動限制，我們仍希望孩子們能感受到運動的樂趣，基於這樣的想法，俱樂部製作了「あおあかドリル」作為契機。

這個練習題是為了讓您能在家中與家長或兄弟姊妹一起感受到運動的樂趣，內容包含「任何人都能輕鬆享受運動的運動課題」以及「親子或兄弟姊妹一起挑戰的課題」。
此外，作為對訓練詳細內容及進行方法的建議，我們將公開由FC東京足球・五人制足球學校教練們示範的影片。
請務必透過這個練習，嘗試一邊動腦筋一邊活動身體，並且不輕言放棄，多次練習挑戰自己。

FC東京希望孩子們能感受到足球和運動，以及與夥伴一起活動身體的樂趣，因此在社區舉辦足球教室，並派遣教練前往小學等地與孩子們一同活動的「巡迴隊」等多種活動。
即使在這場新冠疫情的情況下，我們也將持續探索並創造讓孩子們學習與體驗的機會。

◇青紅鑽頭在這裡

□學校教練示範影片
▷第一階段多隆巴表演
①動作準備

②控球感覺

③控球次數

④假動作

⑤兩人一起挑戰

□連結・青紅鑽研！</span></strong>
這是一個用標籤連結大家挑戰的企劃！
拍攝挑戰藍紅鑽頭的過程影片，並在Twitter・Instagram上附上標籤「#藍紅鑽頭挑戰」「#fctokyo」後發佈喔！
請務必展示大家努力的樣子和練習的成果！
此外，也可以觀看其他人的影片，並嘗試吸取其中的優點！
期待大家的影片投稿！

【投稿方式】
在 Twitter・Instagram上附加「#あおあかドリルチャレンジ」「#fctokyo」標籤並發布影片

※發布影片需要Twitter和Instagram帳號。
※請在帳戶設定為「公開」的狀態下進行發佈。若為「非公開」，將無法確認影片，請注意。
※今後，教練們的挑戰影片也預計會加上「#あおあかドリルチャレンジ」「#fctokyo」標籤進行發布。
※投稿的影片可能會刊登於介紹FC東京活動的官方網站及各種廣告媒體，敬請事先知悉。

【6/10 補充】
公開選手挑戰「青紅鑽研」的影片！

▽室屋成選手挑戰藍紅鑽頭!!

▽渡邊剛選手挑戰藍紅鑽頭!!

▽髙萩洋次郎選手挑戰青紅鑽頭!!

▽小川諒也選手挑戰藍紅鑽頭!!

▽青紅鑽頭由三田啟貴選手挑戰!!

▽東慶悟選手挑戰藍紅鑽頭!!

▽永井謙佑選手挑戰藍紅鑽頭!!

▽波多野豪選手挑戰青紅鑽頭!!

▽宮崎幾笑選手挑戰青紅鑽頭!!

▽中村拓海選手挑戰青紅鑽頭!!

▽矢島輝一選手挑戰青紅鑽頭!!

▽田川亨介選手挑戰青紅鑽頭!!

▽青紅鑽頭挑戰賽由安部柊斗選手挑戰!!

▽青紅鑽石挑戰由林彰洋選手參加!!

▽平川怜選手挑戰藍紅鑽頭!!

▽青紅鑽石挑戰賽由Taishi Brandon NOZAWA選手參加!!

▽青紅鑽頭由木村誠二選手挑戰!!